ما نعرفه عن العد الوردي

لقد سمع الكثير من الناس عن الوردية ، لكن القليل منا يفهم حقًا ما هو. نفكر بشكل طبيعي في الأعراض المميزة مثل احمرار الخدين ، ولكن هناك الكثير من هذه الحالة المعقدة ، وقد يساعدك إدراك جميع أعراض الوردية على تحديد ما إذا كان هذا هو السبب وراء مشكلات العناية بالبشرة. إذا كنت تتعامل بالفعل مع العد الوردي ، فيمكنك أن تتقبل العزاء في معرفة أن هناك العديد من الطرق الطبيعية لعلاج وتهدئة أعراضك.

بادئ ذي بدء ، الوردية ليست مجرد حالة جلدية ، ولكنها مشكلة صحية مزمنة. حوالي 14 مليون شخص ، أو 1 من كل 20 شخصًا ، يعانون من هذا المرض الذي غالبًا ما يُساء فهمه. في حين أن معظم أعراض العد الوردي تنطوي على تغييرات في مظهر الجلد وحالته ، إلا أن الأعراض الأكثر شدة يمكن أن تشمل تورم الوجه وتهيج العينين. أحد الجوانب الأكثر إثارة للقلق في الوردية هو أننا لم نتمكن من تحديد السبب أو الأسباب الدقيقة. هناك العديد من النظريات حول العوامل التي قد تكون وراء تطور العد الوردي ، وبعضها يشمل تشوهات الأوعية الدموية والالتهابات البكتيرية وعث الجلد المجهري والجينات.

لذلك ، دون معرفة الأسباب الدقيقة للوردية ، فإن أفضل ما يمكنك فعله هو تسليح نفسك بمعرفة ماهية الأعراض والمحفزات وكيفية علاجها بشكل أفضل حتى لا تتداخل هذه الحالة ، التي يمكن أن تكون مؤلمة في كثير من الأحيان ، مع الحياة اليومية.

في البداية ، تكون أعراض العد الوردي أكثر من الاحمرار المميز. فيما يلي ملخص لبعض الأعراض الأكثر شيوعًا والأقل شهرة.

  • احمرار الوجه: هذا هو أحد الأعراض المبكرة للوردية ، حيث يصبح الجلد على الوجه والصدر متوردًا ودافئًا في بعض الأحيان. في حين أن احمرار الوجه يشبه الاحمرار الشائع الناتج عن الإحراج أو الإثارة ، فعادة ما لا توجد مشاعر مقابلة لهذه الأعراض. من الشائع أن تظهر ومضات من التورد بشكل دوري قبل أن يبدأ الاحمرار لفترة طويلة.
  • الاحمرار (المعروف باسم الوردية الفرعية 1): بعد فترات من الاحمرار ، قد تجد أن بشرتك تعاني من احمرار وتهيج لفترات طويلة. تمامًا مثل الاحمرار ، يمكن أن يحدث الاحمرار في أي مكان على الوجه ، حتى الرقبة ، ولكن احمرار الوجه المستمر عبر منطقة الخد هو الأكثر شيوعًا. سبب الاحمرار المستمر هو كل الأوعية الدموية المتوسعة تحت سطح الجلد مباشرة.
  • الأوردة العنكبوتية: من العلامات الواضحة للوردية الشديدة ظهور عروق تشبه العنكبوت على الوجه. يحدث هذا بسبب توسع الأوعية الدموية التي تصبح مرئية بعد ذلك ، بشكل أساسي على الخدين وعبر منطقة الأنف.
  • فرط النشاط: يمكن أن تتسبب العد الوردي في جعل الجلد مفرط النشاط تجاه المنبهات اليومية مثل أشعة الشمس والمنظفات وأحيانًا اللمس. غالبًا ما يتم الخلط بين أعراض الوردية هذه وبين البشرة الحساسة بشكل عام.
  • العد الوردي الالتهابي (المعروف باسم الوردية الفرعية II): يظهر هذا النوع من الوردية على شكل بثور وبثور ونتوءات صغيرة مرتفعة. في كثير من الأحيان ، يخطئ هذا في حب الشباب ، ولكن هناك فرق دقيق بين الاثنين. إذا كنت تعتقد أنك تعاني من حب الشباب الالتهابي ، لكنك لم تلاحظ أبدًا أي رؤوس سوداء في منطقة البثور ، فهناك فرصة جيدة أن ما تعاني منه يمكن أن يكون في الواقع الوردية.
  • التورم: مع تلف المزيد من الأوعية الدموية ، يخرج منها السائل ويتراكم في أنسجة الجلد.
  • الحشوة حول الأنف (المعروفة باسم الوردية الفرعية III): من الآثار الجانبية النادرة للوردية سماكة الجلد حول الأنف ، مع ظهور المنطقة المنتفخة والمنتفخة. على الرغم من أن الوردية أكثر شيوعًا عند الإناث ، إلا أن هذا التأثير الجانبي الخاص أكثر شيوعًا عند الذكور.
  • العد الوردي العيني (المعروف باسم الوردية الفرعية IV): يحدث هذا عندما تؤثر أعراض العد الوردي على منطقة العين. تشمل العلامات الشائعة للعد الوردي العيني الحرقان واحتقان الدم ، وأحيانًا مع إحساس رملي أو رملي. Stys شائعة أيضًا مع العد الوردي العيني. في الحالات الشديدة ، يمكن أن تصبح الرؤية ضبابية وضعيفة.

الخبر السار هو أنك لست بحاجة إلى مجرد الجلوس وتقبل أعراض العد الوردي كحقيقة من حقائق الحياة. هناك علاجات طبية لهذه الحالة الجلدية تشمل الأدوية الموضعية والمضادات الحيوية والعلاج بالليزر. إذا كنت تفضل الطريق الأكثر طبيعية ، فهناك العديد من العلاجات الطبيعية التي يمكن أن تساعد في تخفيف أعراض العد الوردي الخفيف إلى المتوسط.

عشرة مكونات طبيعية تساعد على تهدئة وتهدئة الوردية

  • الصبار: يشتهر الصبار بكونه ملطفًا للجلد المحروق ، ولكن نفس المكونات التي تساعد على التخلص من اللدغة الناتجة عن حروق الشمس السيئة هي نفسها التي ستساعد في تهدئة الأعراض المؤلمة والمتهيجة للوردية. ضعي القليل من الجل ، طازجًا من النبات أو الأنبوب ، على جلدك الملتهب والملتهب. أو هل تعلم أنه يمكنك أيضًا تناول الصبار؟ يمكنك شراء عصير الصبار النقي المخصص للاستهلاك ، أو يمكنك تجربة أحد مشروبات الصبار العديدة المنكهة المتوفرة في البقالة أو متجر الأطعمة الصحية. لا تستهلك الصبار ما لم تخبرك العبوة على وجه التحديد أنه يمكنك فعل ذلك. في بعض الأحيان ، يتم خلط هلام الصبار مع مكونات أخرى ، بما في ذلك المواد الحافظة ، التي قد لا تكون مناسبة للاستهلاك.
  • خل التفاح: يُعتقد أن شرب هذا المنشط الطبيعي يساعد في تخفيف الوردية عن طريق موازنة مستويات الأس الهيدروجيني في جسمك. أضف القليل من خل التفاح إلى تتبيلة السلطة المفضلة لديك أو حتى عصير. تساعد نكهة الفاكهة وحلاوة العصير على موازنة حموضة الخل وحدته. أو يمكنك أن تكون شجاعًا وتضيف ملعقة صغيرة أو اثنتين إلى كوب من الماء وتشربه مباشرة.
  • الخيار: حافظ على البرودة كخيار عن طريق أخذ بضع شرائح من الخضار ووضعها فوق المناطق المصابة. استلقِ واسترخي بينما يساعد الخيار على تبريد الجلد وتخفيف الالتهاب وأعراض الوردية الأخرى.
  • شاي أخضر: شاي أخضر يشتهر بخصائصه المضادة للالتهابات ، مما يجعله مثاليًا لتهدئة الأعراض الحمراء الملتهبة للوردية. يمكنك استخدام الشاي الأخضر كمنشط ، عن طريق تخمير كوب ثم وضعه في الثلاجة ليبرد. بمجرد أن يبرد ، ضعي الشاي برفق على بشرتك أو رشيه باستخدام زجاجة رذاذ. لا تنس أن الشاي الأخضر غني بمضادات الأكسدة ولذيذ ، لذا استمتع بفنجان أو كوبين يوميًا واحصد جميع الفوائد أثناء علاج الوردية من الداخل إلى الخارج.
  • العسل: أحد الأعراض الأقل شهرة للوردية هو الجفاف المزعج. يعمل العسل على مساعدة البشرة في الحفاظ على رطوبتها دون أن تكون ثقيلة أو دهنية أو مزعجة للبشرة الهشة بالفعل. جربي وضع طبقة خفيفة من العسل كقناع للوجه في المساء.
  • زيت اللافندر الأساسي: هناك العديد من الزيوت الأساسية التي يعتقد أنها خيارات جيدة لتهدئة وتهدئة البشرة الملتهبة بالوردية. الخزامى ليس فقط من أفضل الأنواع ، ولكنه أيضًا واحد من أكثر الأنواع المتاحة بسهولة. يمكنك العثور على زيت اللافندر الأساسي عالي الجودة في العديد من متاجر الأطعمة الصحية ، حيث قد يكون من الصعب تعقب بعض الخيارات الأخرى. خففي بضع قطرات من زيت اللافندر الأساسي في أونصة من الزيت الحامل أو الماء المقطر وربتي برفق على وجهك.
  • MSM: MSM ، أو ميثيل سلفونيل ميثان هو مركب كبريت طبيعي. تم التعرف على الكبريت كعلاج فعال لحب الشباب وأمراض الجلد الالتهابية الأخرى. يُعتقد أن مكمل إم إس إم الغذائي يعالج معظم أعراض الوردية. ابحث عن منتجات خفيفة الوزن ولطيفة تحتوي على MSM وطبقها حسب التوجيهات.
  • دقيق الشوفان: الشوفان هو أحد المكونات الطبيعية لتهدئة جميع أنواع الأمراض الجلدية الملتهبة والجافة والمؤلمة والمسببة للحكة. الوردية ليست استثناء. اصنعي عجينة باستخدام دقيق الشوفان المطحون وقليل من الماء وضعيه على مناطق وجهك المصابة. يمكنك أيضًا إذابة بعض الشوفان المطحون في الماء ورش المزيج على وجهك بعد استخدام منظف معتدل.
  • زيت شجرة الشاي: زيت شجرة الشاي مضاد للالتهابات ومطهر ، وهو مزيج مثالي للبشرة المتهيجة والمؤلمة والملتهبة التي تأتي مع الوردية. ضع في اعتبارك أنه في حين أن زيت شجرة الشاي مفيد للعديد من الأمراض الجلدية ، إلا أنه قوي جدًا أيضًا. لذلك ، يجب استخدامه فقط عند تخفيفه بشكل صحيح. لا تقم أبدًا بوضع الزيت النقي على بشرتك مباشرةً ، حيث يمكن أن يتسبب في مزيد من التهيج وفي بعض الحالات ، حتى ظهور تقرحات.
  • الكركم: يوصف هذا التوابل بأنه أحد أفضل المكونات المتاحة المضادة للالتهابات. يحتوي الكركم على مادة الكركمين القوية المضادة للالتهابات. يمكنك الاستفادة من قوى الكركم المضادة للالتهابات بطريقتين. أولاً ، بالطبع يمكنك إضافته إلى مجموعة متنوعة من الأطباق. يمكنك أيضًا شراء الكركم أو الكركمين في شكل مكمل.

بالإضافة إلى معرفة العلاجات الطبية والطبيعية المتاحة لعلاج أعراض العد الوردي ، من المهم أيضًا التعرف على المحفزات التي تجعل الحالة أسوأ. بعض محفزات العد الوردي الشائعة هي:

  • ضغط عصبى
  • ضوء الشمس
  • البرد القارس
  • رطوبة
  • رياح قاسية
  • المأكولات والمشروبات الساخنة
  • طعام حار
  • كحول
  • مادة الكافيين
  • الأنشطة التي تزيد من درجة حرارة الجسم الأساسية مثل التمارين والحمامات الساخنة والساونا
  • أدوية معينة

أخيرًا ، تتمثل إحدى أهم خطوات علاج العد الوردي في تطوير روتين منتظم للعناية بالبشرة لطيف وغير مهيج. أولاً ، تأكد من أن روتين العناية بالبشرة لا يتضمن الكثير من اللمس أو التحفيز للجلد. يعني ذلك شطف وجهك بالماء الفاتر والتربيت عليه حتى يجف بدلًا من فركه. يجب الامتناع عن استخدام أي نوع من مقشر الوجه أو الفرشاة أو القماش الخشن على بشرتك.

يجب أن تكون المنتجات التي تستخدمها ألطف ما يمكنك العثور عليه. تأكد من أن المنتجات التي تستخدمها لا تحتوي على أي كحول يمكن أن يزيد من جفاف الجلد الملتهب بالفعل. حافظ على روتين العناية بالبشرة الخاص بك إلى أقل عدد أساسي من المنتجات لتقليل عدد المرات التي تحتاج فيها إلى لمس بشرتك.

وزن خفيف مرطبات و الأمصال يمكن أن يعمل بشكل رائع للوردية ، ولكن أحد أهم المنتجات التي يمكنك تطبيقها هو واقي الشمس عالي الجودة الذي لا يحتوي على أي مكونات إضافية مزعجة. ابحث عن واقيات الشمس التي تحتوي على الزنك وثاني أكسيد التيتانيوم والتي تحتوي على عامل حماية من الشمس لا يقل عن 15 ، ويفضل 30.

شيء آخر يجب مراعاته. العد الوردي ليس حب الشباب أو الجلد الحساس. إنها حالة من الأفضل علاجها من خلال العمل مع طبيب يمكنه المساعدة في إرشادك إلى أفضل خيارات العلاج لحالتك الفردية. كما هو الحال مع العديد من الأشياء التي تؤثر على المظهر ، يمكن أن تتركك العد الوردي تشعر بالحرج والوعي الذاتي. لديك خيارات لعلاج العد الوردي وتهدئته بحيث يمكنك بثقة وضع أفضل ما لديك ، مع العلم أن التوهج على خديك هو في الواقع من السعادة والعيش حياة جميلة.

 

Leave a comment

All comments are moderated before being published