الحياة الطبيعية

في هذه الأيام ، تأخذ من الوقت لرعاية نفسك قد تكون الأولوية قبل أن تدركولكن هناك أخبار جيدة لك أن تأخذ الرعاية من صحتك لا تحتاج إلى الكثير من الجهدالآن ، قد لا يكون لديك الوقت لقضاء ساعة في اليوم الخاص بك ممارسة الرياضة البدنية أو الرعاية الذاتية المفضلة لديك ، ولكن هناك بعض...

عندما يكون لديك البشرة العادية, العناية بالبشرة من السهل إلى حد ما. حتى مع البشرة الدهنية أو الجافة, كنت قادرا على تحديد احتياجات البشرة و اختيار منتجات العناية بالبشرة التي يتم وضعها بالضبط لنوع بشرتك. الجلد الجاف يتلقى الكثير من الرطوبة والماء في حين أن البشرة الدهنية يتم التعامل مع المنتجات التي تقضي على...

هل لديك بشرة دهنية؟ إذا كانت إجابتك نعم ، فأنت بالتأكيد لست وحدك. وفقًا لمعهد الجلد الدولي ، فإن عدد البالغين الذين يتعاملون مع البشرة الدهنية آخذ في الازدياد. كشفت الدراسات السريرية أن ما يصل إلى 55٪ من البالغين الذين تتراوح أعمارهم بين 20 و 40 عامًا لديهم بشرة دهنية خفيفة على الأقل. لا...

جزء مما يجعل كل منا جميلاً هو تفردنا. الجلد فريد بشكل لا يصدق ، من الاختلافات الدقيقة في اللهجة والملمس إلى التحديات المختلفة التي يواجهها كل منا. نوع الجلد هو واحد من هذه الاختلافات ، ويأتي مع تحدي معرفة كيفية الاهتمام بنوع الجلد الخاص بك بطريقة تغذيته وحمايته. عندما يكون لديك الجلد الحساس ،...

ومن ذلك الوقت من السنة عند كثير منا slathering على الكريمات والمستحضرات ، وأي شيء آخر يمكن أن نفكر لترطيب وإصلاح الشتاء البشرة الجافة. آثار الطقس على بشرتك ليست مزحة, سواء كنت تتعامل مع درجات الحرارة تحت الصفر أو أقل من الرطوبة في الهواء. كما كنت تبحث عن حلول العناية بالبشرة الخاص بك مشاكل,...

سوف تفكرون في عصر حيث لدينا وفرة من منتجات الرعاية الجلدية تحت تصرفنا ، أن تعلم كيفية رعاية بشرتنا بشكل صحيح سيكون سهلا. والواقع أن الخيارات المتاحة كثيرا ما تجعل من العناية السليمة أكثر تحديا. أي المكونات هي الأفضل لنوع بشرتك ، وأي منها ستجعل مشاكلك النحيلة أسوأ ؟ الخطوة الأولى في الإجابة على...

السنة الجديدة ، أنت جديدفي هذا الوقت من كل عام ونحن نسمع هذه التعويذة مرارا وتكرارابداية العام الجديد يوفر فرصة للبدء من جديد ، بل هو أيضا ذريعة مثالية لوضع قلبك في عادات صحية جديدةهناك العديد من الطرق لتحسين نفسك في السنوات 2020 ، ولكن اسمحوا 2020 تصبح سنة من العناية بالبشرة الخاصة بك...