Die Vorteile von grünem Tee

Grüntee-Extrakt: Ihr bestgehütetes Geheimnis

Eines der stärksten Antioxidantien der Welt sind Polyphenole, die in Tee enthalten sind, insbesondere in grünem Tee. Die Geschichte des grünen Tees und seiner Verwendung ist reich an Geschichte, Zeremonie und Tradition. Grüner Tee, ist das Produkt der Camellia sinensis Pflanze, wird seit Jahrhunderten für Gesundheits-, Schönheits- und Zeremonienzwecke verwendet. Viele der alten, alten Zeremonien, die sich auf grünen Tee konzentrieren, symbolisieren Reinheit, Harmonie und Ruhe. Grüner Tee bringt als Hautstärkungsmittel auch die Eigenschaften Reinheit, Harmonie und Ausgeglichenheit auf Ihre Haut. Grüner Tee und der Extrakt aus dem Camellia sinensis Pflanzen gehören zu den erstaunlichsten Inhaltsstoffen für die Hautpflege, die es gibt.

Grüner Tee ist ein so starkes Gesundheits- und Schönheitstonikum, dass er in einigen Kulturen als „flüssige Jade“ bekannt ist. Grüner Tee und der daraus gewonnene Extrakt enthalten von Natur aus viele Antioxidantien, die für die Gesundheit und Schönheit der Haut von entscheidender Bedeutung sind. Das wichtigste Antioxidans in grünem Tee ist ein Catechin namens Epigallocatechingallat, auch als EGCG bezeichnet. Während alle Teesorten dieses Catechin enthalten, schlägt grüner Tee zusammen mit mehreren anderen sowohl schwarzen als auch weißen Tee in Bezug auf die Wirksamkeit aus. Im Vergleich zu schwarzem Tee hat grüner Tee mehr als das Sechsfache des Antioxidansspiegels. Studien zeigen, dass die Antioxidantien in grünem Tee eine Schutzwirkung gegen Zellschäden und freie Radikale haben. Wenn Sie daran interessiert sind, die Vorteile von grünem Tee zu nutzen, können Sie mehrere Tassen pro Tag trinken, nach Grüntee-Ergänzungsmitteln suchen oder Schönheitsprodukte suchen, die die heilenden Eigenschaften von grünem Tee nutzen, indem Sie luxuriösen Grüntee-Extrakt zu ihrer Zutatenliste hinzufügen .

Wenn Sie neugierig auf den wissenschaftlichen Beweis für die Vorteile von Grüntee-Extrakt sind, insbesondere in Bezug auf Ihre Hautgesundheit und -schönheit, finden Sie hier einige Beispiele für evidenzbasierte Behauptungen.

  • Eine der interessantesten Studien befasste sich mit vierzig Frauen mit mäßiger Hautalterung. Eine Gruppe erhielt eine Grüntee-Ergänzung zusammen mit Grüntee-Creme. Die andere Gruppe erhielt Placebo-Produkte. Am Ende der Studie zeigten Hautbiopsien der Frauen, denen die Grüntee-Produkte verabreicht wurden, eine signifikant erhöhte Elastizität, während die Placebogruppe keine Verbesserung zeigte.
  • In einer Reagenzglasstudie von 2009 wurde gezeigt, dass grüner Tee Kollagenase und Elastase hemmt, zwei Enzyme, die die Stützmatrix der Haut, hauptsächlich Kollagen, abbauen.
  • Einige vielversprechende Tierstudien haben gezeigt, dass grüner Tee einen gewissen Schutz gegen Hautkrebs bietet. In Bezug auf Studien am Menschen hat sich gezeigt, dass grüner Tee Schäden, die durch Überbelichtung mit ultravioletten Sonnenstrahlen verursacht wurden, erheblich reduziert.
  • In einer Studie, in der eine Gruppe hellhäutiger Frauen aus Deutschland untersucht wurde, wurden die Auswirkungen des Konsums von grünem Tee und die Hautschäden gemessen, die in einem Zeitraum nach Sonneneinstrahlung auftraten. Frauen, die grünen Tee konsumierten, zeigten nach UV-Strahlung weniger negative Auswirkungen.

Grüner Tee ist neben seinem Gehalt an Antioxidantien reich an B-Vitaminen, Folsäure, Magnesium, Koffein, Enzymen und Aminosäuren, die alle für eine gesunde Haut wichtig sind. Hier sind sechs Möglichkeiten, wie Grüntee und Grüntee-Hautpflegeprodukte zur Wiederherstellung und Pflege beitragen können schön strahlende und gesunde Haut.

  • Grüner Tee bekämpft den ersten subtile Zeichen des Alterns. Mit zunehmendem Alter beginnt Kollagen abzubauen. Kollagen ist wichtig für die Aufrechterhaltung der Elastizität und der Strukturmatrix der Haut. Die Antioxidantien in grünem Tee helfen, die Enzyme zu bekämpfen, die für den Kollagenverlust verantwortlich sind. Feine kleine Falten und frisch schlaffe Haut sind Anzeichen dafür, dass Kollagen allmählich abgebaut wird. Grüner Tee kann helfen, die Struktur Ihrer Haut zu stärken und die ersten sichtbaren Zeichen des Alterns zu reduzieren.
  • Grüner Tee verbessert den Hautton und den Teint. Grüner Tee und die damit verbundenen entzündungshemmenden Eigenschaften tragen dazu bei, Rötungen, Schwellungen und das sichtbare Auftreten von Hautunreinheiten und Aknenarben zu reduzieren.
  • Grüner Tee hilft, Akne zu heilen und zu verhindern. Grüner Tee hat antibakterielle und entzündungshemmende Eigenschaften, die beide für die Heilung von Akne wichtig sind. Darüber hinaus helfen die Katechine in grünem Tee dabei, hormonelle Ungleichgewichte zu regulieren, die sehr häufig Vorläufer von Akneausbrüchen sind.
  • Grüner Tee für die Haut kann helfen, Dunkelheit unter Augenringen und Schwellungen zu reduzieren. Die Tannine und das Vitamin K in grünem Tee verengen die winzigen Blutgefäße unter der Haut, die für das Auftreten von lästiger Dunkelheit unter den Augenringen verantwortlich sind. Dieselben Mechanismen, die die Augenringe reduzieren, sind auch für die sanfte Beruhigung der Schwellung verantwortlich, die in der sanften Augenpartie auftritt.
  • Grüner Tee bietet natürlichen Schutz vor den schädlichen Auswirkungen der Sonne. Es gibt einen doppelten Ansatz, wie dies funktioniert. Zuallererst bekämpfen die Antioxidantien in grünem Tee die schädlichen freien Radikale, die durch Sonnenschäden entstehen. Währenddessen hilft die Gerbsäure in grünem Tee, sonnengeschädigte Haut zu beruhigen und zu reparieren, wenn sie topisch angewendet wird.
  • Grüner Tee kann das Auftreten vergrößerter Poren verringern. Grüner Tee hat adstringierende Eigenschaften, die helfen, die Porenöffnungen zu verkleinern. Dies führt zu einem glatteren Erscheinungsbild der Haut. Wichtiger für einen glatteren Teint ist jedoch die Tatsache, dass durch die Reduzierung der Porenöffnungen weniger Bakterien, Schmutz und Ablagerungen in die Poren gelangen. Dies bedeutet weniger Ausbrüche und weniger Hautinfektionen, die Narben verursachen können.

Das klingt alles großartig und Sie sind bereit, an Bord zu gehen und die verschönernden Wirkungen von grünem Tee zu nutzen, oder? Es gibt verschiedene Möglichkeiten, wie grüner Tee zu Ihrem Vorteil verwendet werden kann. Sie können es trinken, ergänzen und topisch auf Ihre Haut auftragen. Die Methode, die Sie wählen, ist sehr individuell und hängt wahrscheinlich stark von Ihrem persönlichen Lebensstil ab. Einige Leute lieben es, Tee zu trinken, während andere ihn verabscheuen. Einige Menschen haben eine strenge Routine für Nahrungsergänzungsmittel, während andere den Punkt einfach nicht verstehen. Die meisten Menschen werden finden können hochwertige Hautpflegeprodukte, die grünen Tee enthalten innerhalb einer Vielzahl von Preispunkten, so dass es als kosmetische Zutat für fast jeden zugänglich ist. Mein bester Rat ist, mehrere Ansätze zu wählen, die natürlich zu Ihrem Lebensstil passen.

Ich finde, dass eine warme Tasse grüner Tee etwas Beruhigendes und Erholendes hat. Es regeneriert und heilt Körper und Seele. Wenn Sie aus gesundheitlichen Gründen grünen Tee trinken, müssen Sie sich bewusst sein, dass eine Tasse pro Tag möglicherweise nicht ausreicht. Einige Experten empfehlen, bis zu drei bis zehn Tassen pro Tag zu trinken, was in vielen Kulturen die Norm ist. In Amerika konsumieren wir eher so viel Kaffee und Soda als Tee. Wenn das Trinken von so viel Tee eine unerreichbare Aufgabe ist, denken Sie daran, dass der durchschnittliche Kaffee oder die durchschnittliche Teetasse fast doppelt so groß ist wie eine normale Portion Tee. Trinken Sie morgens eine Tasse grünen Tee und ersetzen Sie dann tagsüber ein bis zwei Ihrer anderen Getränke durch heißen oder kalten grünen Tee. Sie werden die Empfehlung von drei bis zehn Tassen problemlos erfüllen. Immerhin ist der Schlüssel Finden eines einfachen Schönheitsregimes, das für Sie funktioniert.

Grüner Tee ist eine beliebte Zutat in Anti-Aging-Hautpflegeprodukten, und mit gutem Grund. Die Vorteile von grünem Tee für die Haut machen es zu einer ausgezeichneten Komponente für Produkte, die entwickelt wurden, um die Haut zu erneuern und zu schützen, sowie die zugrunde liegende strukturelle Integrität zu erhalten. Die meisten Hautpflegeprodukte, die Grüntee enthalten, verwenden einen reinen Extrakt, der von der Pflanze abgeleitet wurde. Dieser Extrakt ist oft sehr konzentriert und kann daher in winzigen Mengen zugegeben werden, während er noch die leistungsstarken antioxidativen Vorteile bietet. Grüner Tee-Extrakt findet sich in Reinigungs-, Feuchtigkeits-, Seren-, Cremes-und Produkten, die auf spezifische Hautprobleme wie Verfärbungen und feine Linien ausgerichtet sind. Es gibt viele kleinere Qualitätsoptionen, die harte Inhaltsstoffe enthalten, die den heilenden Eigenschaften von grünem Tee entgegenwirken, zusätzlich zu irritierenden Duftzusätzen, die dazu bestimmt sind, den Duft von grünem Tee zu simulieren. Wählen Sie Produkte aus, die andere natürliche Zutaten bevorzugen, die die heilenden und restaurativen Eigenschaften von grünem Tee ergänzen.

OZ Naturals ist stolz darauf, in vielen unserer Anti-Aging-Skincare-Produkte rein destilliertem Grüntee-Extrakt zu enthalten.  Sie werden diese bemerkenswerte Zutat (aufgeführt als Camellia sinensis Blattextrakt) in unserer sehen:

  • Hyaluronsäureserum
  • Vitamin C Gesichtsserum
  • Pro-Retaxinol Retinol Serum
  • Vitamin C Cleanser
  • Super Youth Retinol Moisturizer
  • Meer Infused Moisturizer
  • Olive & Jojoba Oil Body Souffle
  • Süße Almond & Macadamia Nut Körperbutter
  • Altertümliches Orient Enzym Dermafoliant
  • Vitamin C + Meereshydration Maske

Sie können auch einfache hausgemachte Grüntee-Präparate zu Ihrer Hautpflege-Routine hinzufügen. Hier sind nur ein paar Ideen.

  • Machen Sie ein beruhigendes Tonikum aus gebrautem grünem Tee. Einfach eine Tasse grünem Tee brauen und dann in eine saubere Flasche überführen und im Kühlschrank lagern lassen. Es kann als Tonic verwendet werden, um die gereizte Haut zu beruhigen, überschüssiges Öl zu entfernen und die Poren zu straffen, um Ihrer Haut ein erfrischerndes und geschmeidiges Aussehen zu verleihen.
  • Machen Sie einen grünen Tee Peeling Peeling. Nehmen Sie trockene grüne Teeblätter und mischen Sie sie mit Salz aus dem Toten Meer, Olivenöl und Honig, um eine der meisten Hautglättung zu schaffen, luxuriöse Peeling zur Verfügung.
  • Grünen Tee mit therapeutischem oder kosmetischem Ton mischen, um antioxidative Eigenschaften zu einer Gesichtsmaske hinzuzufügen.
  • Frisch gebrühten grünen Tee mit einer gleichen Menge Wasser verdünnen und auf Akne pimples anwenden, um die Rötung, Schwellung und das Risiko einer Infektion zu reduzieren.
  • Machen Sie eine age defying Gesichtsmaske durch die Einnahme von grünem Tee und Schleifen es zu einem feinen Pulver. Fügen Sie einfach genug Oliven-oder Kokosnussöl hinzu, um eine Paste zu machen. Wenden Sie die Maske auf die Bereiche Ihres Gesichts an, die beginnen, die ersten Anzeichen des Alterns zu zeigen.
  • Eliminieren Sie schnell unter Augenkreisen und Puffigkeit, indem Sie ein paar gebraute grüne Teebeutel im Kühlschrank aufgebrüht haben. Legen Sie sie auf die Augen, legen Sie sich zurück und entspannen Sie für 10-15 Minuten. Sie werden beide aussehen und sich erfrischt fühlen.

Tee ist eine der am meisten konsumierten Getränke der Welt, die in der zweiten nur zu Wasser kommt. Die heilenden Wirkungen von Tee sind seit Jahrhunderten bekannt, und die Schönheitsgeheimnisse, die im zarten Steamybraun gefunden wurden, wurden über Generationen hinweg weitergegeben. Die Schönheit der Zeremonie und der Geschichte bleiben, aber die Geheimnisse des grünen Tees Wirkung auf die Haut wurden freigegeben und gemeinsam mit der Welt. Grüne Tees verschönende Züge werden von Generationen von Frauen und Männern vieler Kulturen unterstützt, und jüngst von der Wissenschaft. Grüner Tee ist nur ein weiteres Beispiel dafür, wie wir unser schönstes Selbst sein können, wenn wir Vertrauen in Mutter Natur und das, was sie bietet.

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