Cepillado en seco

Muchas personas hacen un punto de tomar gran cuidado de la piel en su cara. Después de todo, es lo primero que la gente probablemente notará sobre usted, y la salud de su piel puede afectar enormemente cómo se siente consigo mismo. ¿Quién no quiere verse y sentirse tan radiantemente bella como sea posible? Tan importante como la piel de nuestros rostros es, sin embargo, representa sólo una pequeña parte del órgano que cubre nuestros cuerpos. Para muchos de nosotros, el alcance de nuestro cuidado de la piel del cuerpo es usar un poco de loción o aceite después de la ducha o el baño y lo llaman bueno a menos que surja un problema y nos haga tomar nota. Creo que merece un poco más de atención que eso. Su piel es el órgano más grande de su cuerpo y juega un papel importante en mantenerlo saludable. Si está interesado en mantener toda su piel lo más saludable posible, es posible que desee saber sobre una técnica de belleza natural y terapéutica llamada cepillado en seco.

El cepillado en seco implica el uso de un cepillo seco natural y suave para eliminar las células muertas de la piel, aumentar la circulación y promover la desintoxicación natural. El acto de usar un cepillo para estimular la piel es una práctica que se ha utilizado durante siglos en muchas culturas.  Los escandinavos, rusos, japoneses y nativos americanos han reconocido los beneficios curativos y embellecedores de estimular la piel con herramientas de belleza suavemente abrasivas. Las culturas antiguas usaban artículos como mazorcas de maíz, fibras de frutas secas o incluso la corteza de ramitas de abedul, todo en un esfuerzo por aumentar la salud y la belleza.  Deténgase y piense por solo un minuto sobre todo lo que su piel hace por usted a diario. Te protege de toxinas ambientales, temperaturas extremas, patógenos y lesiones. Su piel también permite que su cuerpo produzca vitamina D de la exposición a la luz solar, y es uno de los jugadores más importantes de su cuerpo en el proceso de desintoxicación. Su piel está constantemente trabajando duro, y usted puede ayudarle a funcionar mejor y más eficientemente añadiendo el cepillado seco a su rutina regular de la belleza.

El sistema linfático es una red circulatoria secundaria que funciona junto con las venas y las arterias, excepto que en lugar de transportar sangre, transporta un líquido llamado líquido linfático. El líquido linfático crea anticuerpos, transporta glóbulos blancos que combaten las infecciones y ayuda a filtrar los desechos y las toxinas para su eliminación. Para funcionar correctamente, el sistema linfático requiere estimulación. La mayoría de las veces esta estimulación proviene de actos simples, como simplemente moverse durante sus actividades diarias normales. Sin embargo, para que realmente funcione su sistema linfático, es posible que deba darle un poco de impulso adicional, como el cepillado en seco. Cuando amplifica la actividad de su sistema linfático y aumenta la circulación con el cepillado en seco, se beneficia de muchas maneras, incluyendo:

  • Aumentando los residuos tóxicos que se pueden eliminar a través de su piel. Esto disminuye la tensión en sus otros órganos incluyendo su hígado, riñón y colon. Esto puede ayudar a reducir en general inflamación y disminuir la probabilidad de desarrollar ciertas enfermedades crónicas,
  • El aumento del flujo linfático significa un sistema inmunológico más saludable y efectivo.
  • Elimina el ácido artrítico que puede causar dolor en las articulaciones y rígidas.
  • Mejora la textura de la piel al eliminar las células muertas de la piel que obstruyen los poros y producen una piel "congestada".
  • Aumenta la circulación para proporcionar un brillo natural y radiante.
  • El cepillado en seco solo dejará su piel más suave que nunca ha sido, sin embargo, también aumenta la capacidad de su piel para aceptar la humedad de las lociones, cremas o aceites que se aplican a ella.
  • Ayuda a reducir la apariencia de la celulitis.

El verdadero flaco sobre la celulitis

Si hay un problema hermoso, casi todas las mujeres, independientemente de su peso, su nivel de salud y su compromiso de vivir en una forma natural y saludable de vida, son grasas.Casi el 90% de las mujeres tienen lípidos, tal vez escuchaste que la tintorería te ayudará a superar el lípido, tal vez te preguntes si es verdad.El tejido adiposo es el producto de la deposición adiposa, que trata de pasar por las fibras de celulosa y otros tejidos conjurados.Si bien no es totalmente inevitable, hay algunas cosas que pueden ayudar a evitar el tejido adiposo, por ejemplo, ciclos adecuados.Lamentablemente, todavía no se ha curado el milagro del tejido adiposo.En el mercado hay algunos productos naturales que pueden ayudar a reducir la presencia de grasas, básicamente lo mismo que el cepillo de dientes seco para ti.Cuando Lavas tu piel, estás estimulando esta zona, haciéndola hinchada temporalmente y llena de líquido.Esto contribuye a eliminar los grupos grasos masivos no atractivos.Entre ayudar a que la piel se vea más suave y promover el flujo sanguíneo, el cepillo de dientes en seco no es una buena cura para el tejido adiposo, pero es definitivamente una herramienta para mejorar la percepción de los muslos.

Método de secado

Para sacar el máximo provecho del cepillo de dientes seco, hay que seguir ciertas técnicas.Basta con pintar el cepillo en la piel para eliminar el calor, pero para desintoxicar, reciclar y coser, preferirías un procedimiento de cepillo de dientes seco como el que voy a esbozar para ti.Antes de empezar, hay algunas cosas que recordar.En primer lugar, el cepillo de dientes secos es un tratamiento rápido y sencillo que sólo toma unos minutos al día.Para lograr el mejor resultado, deberías hacerlo una vez al día, siempre que tu piel aguante.Una o dos veces a la semana es una buena idea, Fíjate cómo reacciona tu piel, y luego añade más tratamiento desde allí.No hay tratamiento para la inflamación de la piel, así que sigue el horario más adecuado para tu cuerpo, no lo que ves en Internet.Segundo, relájate.Este es uno de los pocos ejemplos.Querías presión, solías ser firme, pero suave.Se trata de calentar y estimular tu sistema linfático, no de estimular o herir tu piel.Encuentra una presión adecuada para ti.Recuerda esto, es hora de empezar.

Lo primero que tienes que hacer es comprarte un cepillo de calidad.Afortunadamente, una buena calidad no es una bancarrota.Puedes encontrar el mejor cepillo en un rango de 15 dólares.Tu cepillo de pelo se siente cómodo en la mano.Recuerda, si quieres tocar la espalda o algo así, es mejor usar una manija para no tener que arrastrarla a posiciones incómodas.Tócalo antes de que decidas comprarlo.Deben ser fuertes, pero suaves.Evitar el uso de cepillos que puedan rascar o irritar la piel.Algunas personas prefieren un cepillo de segunda mano, hecho de un cepillo de pelo más suave, diseñado especialmente para Partes más vulnerables, como el pecho, el cuello o las axilas.

Tu cepillo debería estar seco, lo que significa que no deberías colgarlo en la ducha o ponerlo al borde de la bañera, porque podría mojarse.La única excepción es que limpias el cepillo todas las semanas con jabón líquido suave o champú.

Para empezar a secar, asegúrese de estar en una superficie seca para que no se resbale y se lastime.Tus primeros cepillos de dientes secos pueden acabar con un montón de células muertas.Esto produce bastante "polvo" de piel muerta, por lo que probablemente prefieras usar cepillos secos en la ducha o en el suelo rígido, que es fácil de limpiar.Mientras tanto, recuerda que te cepillarás los pies, detrás de los muslos, etc., y tal vez necesites un lugar para sostener tus pies, así no te agachas cuando te cepillas los dientes.

  • Tienes que empezar con tus pies y subir a tu corazón.Se supone que aumenta la circulación en tu corazón, también aumenta el flujo linfático.A partir de tus pies, usa una pincelada suave y coherente hacia arriba.Se presta especial atención a las partes ásperas o de callos, como las plantas de los pies, las partes de los tobillos y la piel de las rodillas más gruesas.
  • Una vez que subas las piernas, puedes empezar a entrenar tu torso ahora.Desde el principio de tu mano hacia arriba, hacia arriba hacia tu brazo, hasta el corazón.En el brazo, en la espalda, y luego en el torso y a ambos lados.
  • Es importante estimular la desintoxicación en las axilas.Tu piel de axila, pecho y cuello también es frágil.En este punto, tal vez quieras cambiar a un cepillo más suave o usar un pincel más suave.
  • Nunca limpies la piel irritante o dañada.Deben evitarse las amputaciones, las úlceras, las esguineas y las erupciones cutáneas.
  • La piel seca de la cara provoca irritación, así que no la recomiendo.Si realmente elegiste este lugar seco, sólo lo hiciste una vez a la semana, con un pincel más corto y más suave que el resto de tu cuerpo.El lavado debería empezar por la frente, bajar al cuello y volver a girar hacia el corazón.
  • Si te quitas el polvo, mejor te lo lavas en la ducha.Para facilitar mejor el ciclo sanguíneo, se pueden duchar con agua fría o alternar agua fría y fría en un breve período de tiempo.Después de la ducha, se seca suavemente, se unta Aceite natural y se hidrina la piel.

Por lo tanto, si estás buscando una forma barata, sencilla y totalmente natural de ayudar a tu cuerpo a desintoxicarse, la limpieza en seco puede ser la respuesta que buscas.El resultado es una piel suave, radiante y muy saludable.Lo mejor de cepillarse los dientes en seco es que todos pueden usarlo.No se necesitan citas especiales ni herramientas especiales en los costosos centros de hidroterapia.Sólo necesitas 5 minutos al día y un cepillo de cerdito natural con una piel suave y vibrante.

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