Decir adiós a piel de invierno

El invierno ha estado tomando su propio tiempo dulce diciendo adiós este año, y mientras estamos todos listos para la primavera para reventarnos adelante con poca luz del sol y calor, es seguro decir que estamos igualmente listos para decir adiós a la piel embotada, de invierno.

No hay disputa ese invierno toma su peaje en su piel. Los vientos ásperos y las temperaturas frías secan, y aun si ha tomado todas las precauciones para proteger su piel durante los meses de invierno, las posibilidades son usted todavía puede ver y sentir al menos algunos efectos de la primavera siendo un poco atrasado.

Ahora es el tiempo perfecto para mimar su piel y devolverlo a la vida, justo a tiempo para la primavera. Aquí está cómo tomar el cuidado extra bueno de su piel y recobrar algún su brillo.

Tiempo para mudar

Un signo revelador de la piel seca, invernal es la acumulación de células de la piel muerta en la superficie. ¿Parece atractivo, verdad? El hecho es que es inevitable y algo con el cual cada uno de nosotros trata. Sin embargo, cuando las células de la piel muerta se acumulan, mezclado con otros escombros como suciedad y petróleo, con qué termina es un cutis que mira embotado y sin vida.

Uno de los mejores modos de dar la bienvenida a la primavera es invirtiendo de nuevo en una rutina de exfoliación regular. Exfoliación es importante porque aquellas células de la piel muerta pesky no siempre caen por sí. Mientras realmente muda a unos naturalmente, la mayor parte de ellos se sostienen en la superficie de la piel con una sustancia esto es similar al pegamento.

La exfoliación rompe esta obligación, de modo que las células de la piel muerta se puedan fácilmente quitar. La cosa es, hay tanto un camino correcto como manera incorrecta de hacer la exfoliación.

Cuando hecho incorrectamente, la exfoliación puede ser perjudicial a la piel, causar la producción petrolífera excedente y hasta la arruga prematura.

Es increíblemente importante evitar exfoliants áspero en la piel delicada de su cara y cuello. ¿Aquellos fregados de exfoliating granulados súper? Lanzarlos o salvarlos para ablandar los fondos de sus pies. Para su cara, sólo debería usar exfoliants que contienen pulidores de piel suaves, como nuestro Bambú de Oriente antiguo Dermafoliant.

Cuánto usted asuntos exfoliados también. La mayor parte de personas encuentran que un par de veces una semana es óptima para tratamientos exfoliating, pero como siempre, escuche su piel y desarrolle un horario que trabaja para usted.

Supercobrar su Vitamina C.

Espero que incorpore ya un suero de la Vitamina C en su régimen skincare. Este paso simple beneficia todos los tipos de piel protegiendo su piel del daño radical libre y ayuda contrarían el daño que puede haber ocurrido ya. Esta primavera, considere pasos hasta nuestro Vitamina suero de C+AHA, una formulación natural sobrealimentada que incluye la adición de la alfa natural hydroxy ácidos. Combinando el poder exfoliating suave de AHAs con el mejoramiento y las calidades protectoras de la Vitamina C, este suero tira el doble deber cuando viene a la dirección a la piel embotada, de invierno.

Sellar en la humedad

La humedad es absolutamente crítica al mantenimiento de la piel sana durante los meses de invierno. Pero, sabemos que a veces hasta la mejor rutina que humedece no lo corta. La gente que ha pasado mucho tiempo al aire libre durante los meses de invierno o escondiéndose lejos en edificios con el seco se calienta camino arrancado con la manivela saben demasiado bien de qué hablamos.

Realmente parece que no hay manera de ganar. Bien, ahora que la primavera está aquí, es tiempo de rellenar toda la humedad esto se ha perdido y recobra ese brillo fresco que esto ha estado escondiendo todo el invierno mucho tiempo.

Para reparar la piel seca, dañada, tiene que ser vigilante frente al mantenimiento tanto un día como rutina de humedeciendo de la noche. Elegir una crema humectante profundamente nutritiva que es rica en antioxidantes, como nuestro Crema humectante de la juventud súper Retinol. Siempre seguir con una pantalla solar SPF30 durante el día.

Esto es un tiempo bueno para mirar a su sistema de cuidado de la piel corriente y reexaminar. La primavera significa un nuevo comienzo, así pregúntese si sus productos realmente hacen el trabajo que una vez eran, o si su piel ha cambiado y requiere un enfoque diferente.

Elegir ácido Hyaluronic

Ácido de Hyaluronic a menudo es muy recomendado por dermatólogos para su capacidad de reanimar la piel embotada y seca y añadir capas adicionales de la protección contra el daño adicional.

Hay varios modos que el ácido hyaluronic ayudará a curar y restaurar la piel de invierno, el primer de los cuales es ayudándole a mantener la humedad. Como envejecemos, algunas moléculas en nuestra piel pierden su capacidad de retener el agua. Esto sólo es exagerado por los efectos secantes del invierno, y se ha mostrado que el ácido hyaluronic ayuda a disminuir la pérdida de humedad en la epidermis.

¿Sólo qué importante es el ácido hyaluronic en la posesión en la humedad? Sólo un gramo de la sustancia puede sostener en seis litros del agua. Lo que es aún mejor es que el ácido hyaluronic no sostiene sólo en la humedad, lo equilibra.

Más, cuando formulado en productos suaves, naturales, hyaluronic ácido es por lo general bien tolerado por hasta la piel más sensible. Puede encontrar este ingrediente de cuidado de la piel reconstituyente en OZNaturals Suero de ácido de Hyaluronic.

Rellenar del al revés

La reanimación de la piel de invierno acercándose al problema del exterior sólo es la parte de la solución. Ha oído probablemente que la piel es su órgano más grande, por tanto tiene que tomar medidas para protegerlo y guardarlo sano justo como usted iba cualquier otro órgano en su cuerpo.

Esto significa alimentarlo y rellenarlo del al revés con hidratación apropiada y nutrición.

Paso uno es al amperio su juego de hidratación. El cuerpo humano es hasta el agua del 60%, así no hay manera posible de ser o parecer sana sin tomar en bastante de ello cada día.

La mayor parte de adultos necesitan al menos 64 onzas del agua un día. Pero, esto es una cantidad conservadora. Si es físicamente activo o consume bebidas como el café o soda, va a tener que aún más contrariar los efectos de deshidratación.

Es sorprendente cuanta gente cree que toman en una cantidad adecuada del agua cuando realmente no son. Realmente experimente un poco y guarde la pista de la cantidad del agua que bebe durante un día o dos, y luego ajusta su consumo en consecuencia.

Después, vamos a hablar de la nutrición. Hay ciertos nutrientes que su piel ansía para ser sana. Los nutrientes como ácidos grasos esenciales, vitamina C, vitamina E y antioxidantes son todos de forma crucial importantes para la salud de piel.

¿Dónde va a encontrar todos estos nutrientes de piel deliciosos? Generalmente en la sección de productos de su tienda de comestibles favorita. Los alimentos como aguacates, batatas, brécol y nueces encabezan la lista. Pero, no vamos a olvidar del decadente chocolate oscuro y todas sus propiedades de antioxidante.

Conseguir movimiento

Si ha logrado mantener su nivel normal de la actividad física a lo largo del invierno, tiene nuestro respeto sumo. Vientos fríos, la nieve cubrió caminos y el gris constante de nubes de invierno puede poner fácilmente un apagador sobre la motivación.

Por eso tantos de nosotros sienten una oleada de motivación con los primeros signos de la primavera. Nuestros cuerpos han sido inactivos mucho tiempo y ahora es tiempo de conseguir el movimiento. Este impulso de salir y ser más activo también es bueno para añadir un brillo de la primavera a su piel.

Reconocimiento médico regular ejercicio tiene una pareja efectos reconstituyentes diferentes en la piel. En primer lugar, tan contradictorio como podría parecer, el ejercicio regular realmente contraría inflamación. El acné, rosacea y otras condiciones de piel inflamatorias a menudo se pueden aliviar con el ejercicio moderado.

En segundo lugar, aumento de ejercicio el flujo de sangre y oxígeno a través del cuerpo. Esto ayuda a proporcionar más nutrientes a su piel, haciéndolo más sano. Más, el aumento en la circulación le dará un brillo sano, atractivo.

No olvide el SPF

Francamente, tenemos que usar la pantalla solar durante todo el año, sin tener en cuenta la temperatura o nubosidad.

Pero la primavera es un momento perfecto para empezar a prepararse para el próximo verano y volver a la costumbre de usar protector solar regularmente en un día.Incluso el protector solar de tu maquillaje puede durar tanto tiempo.Si vas a pasar mucho tiempo fuera, el protector solar se debería aplicar por lo menos una vez cada dos horas, si sudas o nadas.

¿Pero si no vas a quedarte tanto tiempo fuera, no es una opción inmediata volver a usar protector solar?

Protege tu piel con lo que puedas.Los sombreros, las camisas de manga larga y los lugares oscuros contribuirán a reducir al mínimo los daños causados por la luz solar, aunque es mejor que se combinen con protector solar.En última instancia, la piel seca del invierno no puede repararse cuando el sol la daña aún más, por lo que deben tomarse todas las precauciones necesarias para protegerla y mantenerla sana.Sugerimos que se seleccione un protector solar natural de al menos 30.

No olvides el resto de tu cuerpo.

Es fácil concentrarse en la cara, porque es una parte del cuerpo que todo el mundo ve todos los días.Después de todo, no puedes esconderlo bajo un suéter grande o un calcetín grueso.Pero aunque tu cara pueda tocar la mayor parte, es un buen momento para comenzar una vida delicada, que recuperará el resto de tu piel.

Primero, si no has estado aquí por un tiempo, es hora de hacer una cita con el dermatólogo.Ahora una cita te ayudará a resolver cualquier problema de piel antes de que llegue el caluroso verano, lo que empeorará el problema.Además, se le hará un examen completo de la piel para ver si ha habido algún cambio, e incluso para obtener una conversación inspiradora sobre por qué el protector solar es tan importante y sobre cómo utilizarlo correctamente.

Segundo, romper todos los malos hábitos de piel en invierno.Deja de ducharte con agua caliente por mucho tiempo, deja que tu piel pierda el agua y escoge agua caliente cómoda en lugar de eso.De vez en cuando. Limpieza cutánea La crema después del baño te ayudará a recuperar la piel.

Por último, cuídate.Un lavado de azúcar casero, y luego nuestro súper lujoso. Almendras dulces, nueces de Australia, mantequilla. Tus piernas y brazos desaparecerán al final del invierno, con una piel abollada.La producción de azúcar molido es fácil: basta con mezclar un vaso de azúcar (me gusta el equivalente de azúcar blanco y rojo) con un cuarto de aceite de oliva, almendra o aceite de coco exprimido de primera clase.Puedes añadir unas gotas de tu aceite favorito para que te salga un aroma emocionante.

Después de un ligero ejercicio circular (siempre evitando la piel facial), se duchan y luego se ponen mantequilla en el cuerpo de oznaturals mientras la piel todavía está mojada.

La primavera es la temporada de renovación y renovación y el mejor momento para reflexionar sobre la calidad y la integridad de la piel que afecta a usted y al medio ambiente.Una de las mejores formas de rejuvenecer la piel de invierno es la selección de una piel suave y natural.¡Entonces, saluden a la piel suave de Primavera!

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