BPA: ce que vous devez savoir

À ce stade, presque tout le monde a entendu parler du BPA, mais nous devons rester incertains ou confus sur ce qu'il est, comment il est utilisé et les risques associés. Le BPA, plus connu sous le nom de bisphénol-A, est un composé synthétique utilisé dans la fabrication de certains plastiques et résines. Il est largement utilisé dans les produits commerciaux, y compris les canettes et les bouteilles utilisées pour contenir des produits alimentaires de longue conservation, depuis les années 1960. La plupart du temps, les dangers potentiels du BPA étaient largement inconnus, et son utilisation est venue avec l'assurance des agences de sécurité que le niveau de BPA trouvé dans des produits tels que les bouteilles d'eau en plastique, les biberons et les canettes en aluminium revêtues d'époxy ne représentait aucune menace pour l'homme. santé et développement. À un moment donné, il y a une trentaine d'années, il y avait un mouvement pour pousser à plus de recherche concernant l'utilisation du BPA dans les produits de consommation, et ce que nous avons appris sur le BPA, et les effets potentiels sur notre santé, depuis lors est alarmant et préoccupant pour dire le moins.

Le BPA est utilisé dans la production de plastiques polycarbonates et de résines époxy. Les plastiques polycarbonates sont le type de plastique dur utilisé pour fabriquer des articles tels que des bouteilles d'eau, des récipients en plastique pour le stockage des aliments, y compris les couvercles et des bouteilles de lotion, pour n'en nommer que quelques-uns. Vous pouvez également trouver que le BPA est un film plastique couvrant les aliments. Les résines époxy à base de BPA sont utilisées pour tapisser l'intérieur des boîtes de conserve et de soda pour aider à empêcher les ions aluminium de se dissoudre dans le liquide ou les aliments à l'intérieur de la boîte, ce qui peut entraîner de la corrosion et affecter la qualité et le goût de ce qui se trouve à l'intérieur. Le problème avec cela est que le BPA peut s'infiltrer dans vos aliments et boissons, et même dans vos produits de soins quotidiens tels que le gel douche, qui sont ensuite absorbés par la peau. L'utilisation de BPA est si courante que plus de 90% des personnes de plus de six ans ont des niveaux détectables du produit chimique dans leur corps. Ce qui est encore plus surprenant, c'est que neuf échantillons de cordon ombilical sur dix provenant de nouveau-nés contenaient également des quantités détectables de BPA. Lorsque vous examinez un produit chimique auquel nous sommes exposés à vie, en commençant dans l'utérus, il est important de regarder de près comment il pourrait affecter notre santé et notre bien-être à long terme.

Alors que la FDA nous assure que le niveau de BPA utilisé dans les produits de consommation est sûr, les conséquences possibles sur la santé d'une exposition au BPA nous amènent à remettre en question ce jugement. C'est ce type de pression pour une réglementation plus sûre qui a abouti à l'interdiction en 2012 de l'utilisation du BPA dans les produits conçus pour les nourrissons et les jeunes enfants, y compris les biberons, les sucettes, les gobelets et l'emballage des préparations pour nourrissons. Le BPA agit comme un œstrogène dans le corps et certains chercheurs ont lié son utilisation à de profonds effets négatifs:

  • L'exposition au BPA chez les femmes peut entraîner des problèmes de fertilité et réduire le nombre total d'années de procréation. Lorsqu'ils sont exposés au BPA, certains sujets ont montré une production moindre d'estradiol, une hormone vitale pour un développement reproductif sain.
  • L'exposition de l'enfance au BPA peut entraîner un développement reproductif prématuré, y compris une puberté précoce.
  • L'exposition au BPA est mauvaise pour la santé de la prostate car elle augmente la taille de la prostate et stimule la croissance des cellules cancéreuses de la prostate.
  • Il a été démontré que l'exposition au BPA affecte la fertilité masculine en diminuant le nombre de spermatozoïdes sains.
  • L'exposition au BPA a été liée à l'hyperactivité, à l'agressivité et aux troubles d'apprentissage.
  • Il a été démontré que le BPA a un effet potentiel sur le développement neurologique.
  • Les effets hormonaux de l'exposition au BPA peuvent entraîner une obésité et des troubles métaboliques.
  • L'exposition au BPA peut réduire la capacité pulmonaire et vous rendre plus vulnérable aux problèmes respiratoires.
  • L'exposition au BPA a été associée à un risque accru d'hypertension artérielle et de maladie cardiaque.
  • Le BPA représente une plus grande menace pour les femmes enceintes et leur fœtus. L’exposition au BPA in utero à un stade critique de développement du fœtus peut affecter le développement neurologique, le développement reproducteur et la fonction thyroïdienne.
  • L'exposition au BPA pourrait affecter la façon dont votre corps utilise et stocke la vitamine D.
  • L'exposition au BPA peut affecter le métabolisme du glucose et devenir un déclencheur du développement du prédiabète.

C'est une assez longue liste de conséquences potentielles sur la santé associées au BPA, et la vérité est qu'il y a en fait plus à ajouter. Vous vous demandez peut-être pourquoi l'utilisation du BPA n'est pas interdite, ou du moins plus réglementée qu'elle ne l'est déjà. La raison en est qu'un niveau sûr de BPA dans le corps humain a été déterminé, et donc un niveau sûr pour une utilisation dans les produits de consommation a été déterminé. Tant que les fabricants restent à ces niveaux ou en dessous, on pense que les conséquences potentielles sont annulées ou à tout le moins négligeables. Peut-être que si la seule exposition au BPA que vous avez reçue était due à une canette de soda, une canette de haricots ou le contenant que vous avez utilisé pour micro-ondes votre déjeuner, alors le BPA ne serait pas si grave. Cependant, la triste vérité est que le BPA est partout, il est presque impossible de l'éviter, et l'accumulation d'expositions répétées s'avère assez grave.

Une solution aux problèmes que présente le BPA consiste simplement à utiliser une alternative. Une alternative au BPA est le BPS, ou bisphénol-S. Au début, cela semblait être une option valable pour remplacer le BPA dans les produits commerciaux. Le problème avec ceci est que plus il y a de recherches sur le BPS, plus nous avons découvert qu'il n'est vraiment pas beaucoup mieux que la toxine qu'il remplace. Les premières recherches sur l'utilisation du BPS montrent que plus de quatre-vingts pour cent d'entre nous ont déjà des niveaux détectables dans notre corps et que même des traces peuvent perturber le fonctionnement normal des cellules saines, ce qui présente une foule de conséquences potentielles sur la santé, y compris le cancer.

Ce que vous pouvez faire pour réduire les effets du BPA sur votre santé et celle de vos proches, c'est de vous concentrer sur les moyens d'éliminer le plus possible l'exposition au BPA.

  • Prenez des décisions éclairées. Consultez la base de données de l’EWG contenant plus de 16 000 produits contenant des emballages BPA. La liste complète se trouve sur ce site: http://www.ewg.org/foodscores/content/bpa_bombshell_industry_database
  • Réduisez votre exposition en recherchant des produits qui prétendent être sans BPA. Ceci est particulièrement important pour les produits que vous utilisez régulièrement et les articles qui sont réutilisés, tels que les bouteilles d'eau réutilisables et les contenants de conservation des aliments. Bien entendu, tous les produits OZNaturals sont emballés dans des conteneurs sans BPA.
  • Ne réutilisez jamais de contenants en plastique tels que des pots de margarine pour stocker ou réchauffer des aliments.
  • Dans la mesure du possible, choisissez l'acier inoxydable ou le verre au lieu du plastique.
  • Évitez de chauffer des articles dont vous savez qu'ils contiennent du BPA. Cela comprend les placer dans le lave-vaisselle ou le micro-ondes, car la chaleur peut provoquer la libération de la particule de BPA.
  • Renoncez à l'habitude quotidienne de soda et optez plutôt pour de l'eau infusée ou du thé glacé.
  • Mangez autant de produits frais que possible. S'il ne vient pas dans un conteneur, il ne peut pas contenir de BPA.
  • Si les produits frais ne sont pas une option souhaitable, optez pour des fruits et légumes surgelés au lieu de conserves.
  • Regardez les chiffres de recyclage sur les emballages en plastique. Choisissez des plastiques désignés par un n ° 1, n ° 2 ou n ° 4, car ils sont sans BPA. Évitez les emballages marqués d'un # 7 ou # 3 car ces types de plastique peuvent contenir du BPA.
  • Choisissez des jouets en bois plutôt qu'en plastique pour les plus petits de votre vie.
  • Il est peut-être temps de reconsidérer la commodité des cafetières à dosettes. Les petits pots qui contiennent la portion parfaite de café peuvent contenir du BPA, qui, combiné à la chaleur nécessaire pour préparer votre café, garantit très certainement que vous recevez une dose de BPA avec votre poussée de caféine matinale. Essayez de devenir artisan et procurez-vous une presse française ou utilisez à la place la méthode tendance de verser sur.
  • Examinez toutes les façons dont vous pouvez réduire l'exposition aux plastiques dans votre maison. Même de petites étapes comme boire votre eau dans un gobelet en verre plutôt que dans une bouteille d'eau jetable s'additionnent rapidement lorsqu'il s'agit de réduire votre exposition au BPA.
  • Portez une attention particulière à votre exposition au BPA si vous êtes enceinte ou si vous allaitez, car l'exposition au BPA peut traverser le placenta et le lait maternel.
  • Évitez autant que possible de toucher le papier thermique pour reçus, car il s'agit de l'une des nombreuses sources moins connues mais courantes d'exposition au BPA.

Le BPA n'est pas seulement un contaminant potentiel dans nos sources de nourriture, mais il a également trouvé sa voie en tant que polluant environnemental. Pour cette raison, il est impossible d'éviter complètement l'exposition au BPA. La meilleure approche pour vous protéger et protéger vos proches contre le BPA consiste simplement à être informé, à faire les meilleurs choix possibles et à apporter des changements là où vous le pouvez. Vous ne pouvez pas contrôler toutes les sources de BPA. Cependant, vous pouvez réduire votre propre exposition au point que le BPA ne soit plus un problème et, ce faisant, vous réduirez également la charge environnementale de BPA. Être informé fait de vous un consommateur puissant, et les entreprises prospères savent que le consommateur puissant est celui qu'elles doivent écouter. Tout commence par de petites actions aujourd'hui pour un avenir plus sain.

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