Effetti di alcool su pelle

Noi tutti sappiamo l'adagio vecchio “È quello che mangia”. La stessa saggezza si rivolge a quello che beve, particolarmente quando si tratta di bevande alcoliche. Gli effetti di consumo di alcool possono essere drastici ed intaccare molti organi fuori di soltanto il Suo fegato. (Il più gran organo, la Sua pelle, può diventare definitivamente danneggiato se non è attento.) Adesso, nessuno aspetta che Lei lasci l'ora felice complessivamente, ma sapendo quale effetto che le Sue azioni hanno sul Suo corpo La aiuterà a fare scelte non si pentirà giù per la strada. Gli effetti di alcool su pelle possono essere difficili da capovolgere, continuare a leggere per imparare come può evitarli.

Alcool pelle che diventa vecchio: Quanto vuole?

Potrebbe star pensando, “Non bevo così molto, queste cose non avverranno con me”. Scusi, ma questo non è vero. L'alcool in qualsiasi quantità intaccherà il Suo corpo e la Sua pelle, ma per argomento la conversazione su volume. C'è uno standard governativo di moderazione quando si tratta di consumo di alcool per uomini e donne. Per uomini, la moderazione significa due bevande in seder solo, mentre per donne è soltanto uno. Una bevanda è equivalente a 5 once di vino, 12 once di birra o 1.5 once di liquore. In caso si chiede quanto è troppo, “il bere di baldoria” è classificato quando un uomo ha 5 o più bevande, o una donna ha 5 o più. Gli effetti negativi elencati in questo articolo succedono perfino al livello di moderazione, quindi non pensi che è esente da danno soltanto perché si beve o vicino a moderazione.

Problemi della pelle di abuso di alcool

L'alcool ha parecchi effetti negativi sulla pelle. Oltre a produzione di vasi capillari rotti, disidratazione ed affezione di modelli di sonno, se può aprire il Suo corpo fino a infezione e causa che preesiste condizioni della pelle di divampare. Mantenere basso la Sua immissione e poco frequente è la Sua scelta migliore per tenere i sintomi seguenti a bada.

L'alcool può danneggiare la Sua carnagione definitivamente.

Una delle conseguenze di bellezza principali di bere è che fa vasi sanguigni periferici allargarsi ed allargarsi, permettendo a più sangue di fluire attraverso la nostra pelle, particolarmente sulla faccia, il collo ed il petto. Durante tempo, quella dilatazione può diventare permanente, conducendo a una carnagione eccitata, rubiconda d'aspetto con piccoli vasi sanguigni rotti numerosi. I martiri di Rosacea non hanno bisogno di nessun introduzione a questi sintomi e, non sorprendentemente, l'alcool peggiora questa condizione della pelle comune ma complicata.

L'alcool disidrata il Suo corpo e pelle.

L'alcool è anche un diuretico potente – il significato che previene il corpo temporaneamente d'acqua che ritiene. Questo è perché quando beve, deve usare la toilette più spesso, ed anche perché si sveglia assetato dopo di una notte fuori sulla città. Noi tutti sappiamo l'importanza di bere quantità adeguate d'acqua per salute della pelle. Ma quando beve bevande alcoliche, disfa quei vantaggi e provoca la disidratazione. La pelle disidratata non è come elastica o elastica, e mostra linee eccellenti e le rughe più ben in vista. La disidratazione anche priva la pelle di sostanze nutrienti vitali ed antiossidanti, compreso Vitamine A, B-3 e C, perché queste vitamine sono dell'acqua e solubili, e quando l'acqua non è ritenuta, il flusso proprio di Lei senza esser assorbita. Quando questo avviene, la pelle può apparire noiosa, cinerea e priva di vita, spesso con toppe secche scagliose. Quelli che già hanno una tendenza verso pelle secca o eczema sono ancora più proni a vista di questi effetti negativi. Oltre a fare del Suo corpo perdere l'acqua rapidamente, l'alcool anche impedisce la produzione dell'ormone che aiuta il Suo corpo a riassorbire l'acqua. Così non solo è questo costringendo a uscire la sostanza più vitale che il Suo corpo richiede (oltre a ossigeno), ma anche La impedisce a restaurare l'idratazione.

L'alcool permette alle tossine di prosperare.

Le tossine generalmente popolano nel Suo fegato, dove sono filtrati e distrutti. Il Suo fegato è bravo a questo perché contiene celle speciali progettate per eliminare tossine ed i veleni. Comunque, l'alcool è una «epatotossina» – è tossico a quelle celle terrificanti che distruggono tossine. Se il Suo fegato soffre, la Sua pelle anche. Il fallimento di fegato fa pazienti sembrare pastosi e giallastri ed allarga i loro pori.

L'alcool previene il sonno di buona notte.

L'alcool intacca modelli di sonno e può avere come conseguenza in meno ore della qualità, il sonno corroborante il Suo corpo ha bisogno di fare la gran parte della sua riparazione e guarigione. La Sua pelle usa quelle ore tranquille della notte per fare un po' di propria riparazione; il restauro che non può avere luogo mentre è sveglio. Oltre a sentimento meno energico di mattina, può spesso vedere il pedaggio esser preso nella forma di occhi iniettati di sangue, vitrei con cerchi scuri a stivale.

L'alcool aumenta il Suo rischio d'infezione.

Nel caso di bere eccessivo, l'alcool può abbassarsi l'immunità della Sua pelle a batteri e lasciarLa aperto a infezione. Le infezioni di entrambi i batteri ed il fungo sono più comuni in quelli che bevono frequentemente ed in eccesso che quelli che non fanno.

Non tutte le bevande sono create uguali

Sebbene la maggioranza di effetti collaterali negativi rimanga vero per tutte le forme di consumo di alcool, alcune bevande sono più cattive per Lei che altri. Se vuole essere consapevole della salute della Sua pelle avendo un buon cocktail, qui sono alcune lancette facili per ricordare prima che fa la Sua ordinazione al bar:

  • Il Liquido liquido è la Scelta Chiara. La maggior parte esperti ammettono che le forme chiare di alcool come vodka, tequila, o il gin contengono meno additivi problematici, e se non mescolato con zucchero, sale o altri ingredienti dannosi, meno di posa di una minaccia per la salute della Sua pelle. Dunque invece ordinare una bevanda mista oscura, provi qualcosa puro che può vedere chiaro attraverso.
  • La Sua pelle dice saltano il frullatore. Le bevande fatte con dolci frullatori rappresentano una minaccia aggiunta nella forma di zucchero, che produce una risposta incendiaria che danneggia la pelle. Mentre i vantaggi di salute di consumo moderato di vino rosso sono bene documentati, può causare il rilascio d'istamina, conducendo a lavaggio aumentato (specialmente per quelli con rosacea) e più di postumi di sbornia. Il consumo di alcool che non è stato confuso con nessun aroma supplementare è meno nocivo alla Sua pelle.
  • Il sale è il Sale nella Ferita. Se vuole evitare di guardare si è gonfiato durante e dopo bere, eviti di ordinare bevande che vengono con sale all'orlo. Il sale in qualsiasi momento di giorno e consumato con qualsiasi bevanda o pasto contribuisce a gonfiarsi. Il sale che scende con liquido, comunque, causa sintomi come occhi gonfiati e pelle disseccata. Anche, sia attento a bevande che già contengono il sodio, come birra.
  • Quanto più in basso il contenuto, tanto più in basso il danno. Il liquore disidraterà la Sua pelle più velocemente che birra perché ha una percentuale di alcool più alta. Se vuole rallentare il processo di disidratazione che succede durante consumo di alcool, bastone con bevande di contenuto di un alcool più basso come sidri difficili, birre o altre forme deboli di alcool.
  • La birra ha vantaggi. La birra contiene antiossidanti (sebbene non tanto quanto il vino rosso) che aiutano a prevenire segni di età ed l'aiuto riparano il danno alla Sua pelle. E perché la birra contiene meno alcool che liquore e farà meno danno nell'insieme, è una scelta più utile che altre bevande (nonostante il sodio) quando consumato in moderazione.
  • Scegliere il vino rosso sopra bianco. Mentre proprio contiene flavonoids benefico e polifenoli, il vino bianco contiene meno dell'antiossidante potente resveratrol che rosso. Il vino rosso, comunque, non è per tutti. Quelli che soffrono di rosacea ed altre condizioni della pelle tendono a vedere uno scoppio di rossore dopo aver bevuto il vino rosso.
  • Ogni altra bevanda deve essere l'acqua. Se è serio su evitare di disidratazione, beve un bicchiere pieno d'acqua dopo ogni bevanda alcolica. Alcuni studi perfino suggeriscono che l'acqua accresciuta dalla vitamina (la particolarmente prima cosa la prossima mattina) può tenere conto di un ricupero di postumi di sbornia più rapido siccome questo aiuta a riempire sostanze nutrienti nel Suo sistema più rapidamente.
  • Non beva ogni giorno. L'alcool vuole il tempo per uscire dal Suo sistema, e quanto più anziano è, tanto più a lungo prende. Per uno di 20 anni, il tempo medio da entrata in uscita è tre ore, dunque non c'è rischio di alcool sovrapponente nel Suo sangue da ieri con oggi. Comunque, per uno di 40 anni la media è trentatré ore, significando se bevve ieri sera e stasera, l'alcool vecchio è ancora nel Suo sistema e doppiamente disidrata Lei e la Sua pelle. Un giorno sì ed uno no è una quantità al sicuro di tempo, ed ancora meno spesso è migliore.

Le buone notizie sono che molti degli effetti negativi di alcool sono reversibili. In un articolo del 2013 per il giornale del Regno Unito Daily Mail, una madre di 40 anni di due anni rinunciò l'alcool durante un mese per fare sondaggi alla ricerca l'astinenza di differenza farebbe sulla sua pelle. Sebbene il suo consumo normale fosse moderato (circa 5 grandi occhiali di vino per settimana) gli effetti di alcool precedente sulla sua pelle sono stati notevoli. Un mese dopo aver fatto “il tacchino freddo” la sua pelle fu notevolmente più chiara, meno eccitata e gonfia, e le toppe secche con cui aveva lottato prima furono adatte. Se stava bevendo durante decenni ed è più anziano, probabilmente avrà più difficoltà in restauro della Sua pelle al suo equilibrio naturale.

Un'ordinaria amministrazione Skincare che sostiene il consumo di alcool

Mentre l'alcool sta per danneggiare la Sua pelle non importa che, ci sono alcuni articoli che non deve mai essere senza la mattina dopo che ha bevuto:

  • Idratante. La ricarica d'acqua e vitamine alla Sua pelle è la migliore cosa che può fare per la Sua epidermide disidratata.
  • Acido di Hyaluronic. Questo è quello che aiuterà la Sua pelle a ritenere l'acqua, ed estrarrà la maggior parte del Suo idratante.
  • Vitamina C. L'alcool tira fuori il rossore nella Sua faccia, e la Vitamina C aiuta il Suo tono della pelle a ritrovare l'equilibrio diminuendo il rossore.
  • Crema di occhio. I nostri occhi tendono a ottenere l'urto di uso di alcool perché la pelle intorno agli occhi è più delicata che sul resto della nostra faccia. Scegliere una crema di occhio idratante o un gel che combatte la gonfiezza ed i cerchi scuri.

Se preferisce bere e quanto alcool che consuma è una decisione personale. La conoscenza delle conseguenze negative potenziali, comunque, può aiutarLa a fare scelte intelligenti che limitano il danno visibile. L'idratazione adeguata, molto sonno ed una dieta sana ricca di antiossidanti possono mitigare l'alcool di problemi può causare. Applaude a questo!

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