Casa e'l'unico posto in cui dovresti sentirti il piu' sicuro.E'la tua zona di conforto, il tuo luogo sacro e il tuo rifugio.Ogni giorno, quando esci di casa, sei bombardato da innumerevoli tossine ambientali che includono tutto, dai fumi di scarico per strada fino agli odiosi prodotti di pulizia utilizzati nel tuo ufficio.Poiché questi tipi di tossine ambientali sono assolutamente ovunque, c'è poco che si può fare per evitarle completamente.E'per questo che vi sforzate di tenere la vostra casa il piu' pulita e la tossina possibile libera.Quello che potresti non sapere e'che le tossine delle famiglie si nascondono in alcuni dei posti piu' ignari, e nonostante i tuoi sforzi migliori la tua casa potrebbe ancora essere vittima di un sovraccarico tossico.

Anche la più piccola quantità di tossine domestiche può causare gravi problemi di salute, specialmente per corpi più piccoli e più sensibili, come bambini e animali domestici.Le complicazioni comuni associate all’ esposizione alle tossine quotidiane comprendono problemi respiratori e reazioni allergiche cutanee.Tuttavia, la portata delle possibili complicazioni sanitarie è piuttosto grave, e anche mortali sono alcuni casi.Le tossine pericolose delle famiglie rientrano generalmente in una delle tre diverse categorie:

• Neurotossine: Questa categoria di tossine comprende sostanze chimiche che colpiscono neuroni e attività cerebrale.Questo può talvolta essere notato con qualcosa di apparentemente benigno come un leggero mal di testa, o grave come danni cerebrali estesi e perdita di intelletto.

• Questi tipi di tossine interferiscono con il sistema endocrino.Il vostro sistema endocrino è responsabile della produzione di ormoni che regolano processi come crescita, sviluppo normale, metabolismo, riproduzione, funzione sessuale e modelli di sonno.Gli interferenti endocrini confondono il sistema imitando gli ormoni prodotti dal corpo.Questo può causare disturbi in uno qualsiasi dei processi di cui è responsabile il sistema endocrino.Comuni effetti indesiderati endocrini includono la pubertà prematura, problemi di fertilità, disturbi immunitari, ADHD e anche alcuni tumori correlati all’ ormone.
  

• Carcinogeni: Questa parola è usata per descrivere un gruppo di sostanze chimiche che promuovono o provocano la crescita di cellule e tumori cancerosi.

Una volta che vi renderete conto della potenziale minaccia che le tossine comuni di famiglia rappresentano per la vostra salute, e la salute di tutti quelli con cui condividete la vostra casa, naturalmente vorrete eliminarli il prima possibile.A volte riconoscere queste tossine è facile come riconoscere alcune parole chiave come 𔄘warning”, pericolosa”, tossico”, dange”; o 󈬅;;”.Altre volte le tossine non si presentano così chiaramente.Ecco una list a di alcune delle tossine più comuni della famiglia e dove potete trovarli.

ftalati: I ftalati sono sostanze chimiche che sono anche denominate plastificanti e si trovano in molti prodotti cosmetici e di bellezza, tra cui prodotti per capelli, deodoranti, cosmetici facciali e profumi.I ftalati sono considerati disgregatori endocrini e sono particolarmente tossici per i bambini più giovani che sono più a rischio di problemi di sviluppo a causa di esposizione precoce e frequente.Inoltre, uno degli ftalati più comuni, DEHP, è stato usato comunemente in contenitori per il deposito di alimenti in plastica.Anche se sono stati riconosciuti i pericoli di questo particolare ftalato, con conseguente rimozione da molti prodotti, gli ftalati utilizzati al suo posto hanno dimostrato di essere altrettanto pericolosi.

Grazie. Più formalmente noto come bisfenolo-A, questo si trova nei prodotti di plastica policarbonato.Alcuni anni fa il BPA trovato in bottiglie di bambini e piatti di plastica ha fatto titoli controversi e i genitori dappertutto rapidamente hanno iniziato a cercare la 𔄚BPA Free” etichetta prima di introdurre prodotti di plastica ai loro figli.In 2012, l’FDA ha vietato l’uso di BPA in bottiglie per bambini, ma è ancora accettabile per l’uso in altri prodotti comuni come bottiglie d’acqua e altri contenitori per bevande.Alcune società hanno iniziato a utilizzare un sostituto con il nome di BPS o bispehnol-S. Purtroppo, BPS è una sostanza chimica molto vicina a BPA e si è dimostrato anche di disturbare il normale funzionamento cellulare e ormonale, e quindi dovrebbe anche essere evitato.Bisfenolo-A e bisfenolo-S sono classificati come disgregatori endocrini che perturbano la funzione naturale degli ormoni.

Rivenditori di fiammeI ritardanti di fiamma sono prodotti chimici che vengono utilizzati su molti arredi domestici come divani, materassi e tappeti, ma anche sull'elettronica e in alcuni casi anche l'abbigliamento.L'applicazione di queste sostanze chimiche è intesa a proteggere voi e i vostri cari dai pericoli degli incendi domestici; tuttavia, anziché proteggervi dai potenziali pericoli, espongono il vostro corpo a tossine.I ritardanti di fiamma utilizzano una sostanza chimica chiamata eteri di difenile polibromurati, o BPDE, che sono stati collegati a così tanti disturbi sanitari diversi che possono effettivamente essere considerati disgregatori di sistema endocrino, neurotossine e cancerogeni.Alcuni anni fa gli Stati Uniti hanno proibito l'uso di un paio di tipi diversi di BPDE, tuttavia altri sono ancora in uso e altrettanto tossici di quelli che sono stati gradualmente eliminati.

PFC: Le sostanze chimiche perluorinate sono usate per fare alcuni dei vostri punti di produzione di acqua repellente, resistente alle macchie e non bastone.Queste sostanze chimiche possono essere trovate ovunque dalle vostre parti non bastone, all'interno di imballaggi alimentari, tappeti, zaini e indumenti resistenti all'acqua come cappotti e stivali.I PFC perturbano la funzione tiroidea e possono causare infertilità sia negli uomini che nelle donne.

Eteri di Glyco: Questi disgregatori endocrini hanno dimostrato di avere un impatto sulla fertilità maschile, e possono essere trovati in alcuni dei vostri indumenti più amati.Gli eteri di glico sono comunemente utilizzati nei prodotti di lavaggio a secco e possono essere assorbiti attraverso il contatto cutaneo e l'inalazione di fumi.

Urea-formaldeideQuando si pensa ai prodotti in legno pressato, si potrebbe pensare a mobili meno costosi come tavoli pronti per assemblare, cassetti e centri di intrattenimento.Quello che potreste non sapere è che il legno pressato potrebbe essere ovunque nella vostra casa, in pannelli o isolanti, specialmente se avete una casa che precede il 1970.Il problema con il legno pressato è t il legno stesso, ma piuttosto con la colla che viene usata per tenere insieme il legno e formare la tavola.La colla è urea-formaldeide, che può causare problemi respiratori ed è considerata una sostanza cancerogena.I nuovi prodotti in legno pressati sono meno tossici di quelli più vecchi a causa di una maggiore regolamentazione della sostanza negli ultimi anni.

Eteri e Terpenes a base di etileneSi tratta di sostanze che si possono trovare comunemente nei deodoranti per l'aria, disinfettanti per l'aria e alcuni prodotti per la pulizia.Mentre queste sostanze sono di per sé tossiche, quando vengono rilasciate nell'aria e interagiscono con l'ozono creano composti organici volatili, o VOC, che sono sostanze tossiche e velenose.Il fatto che la maggior parte di questi tipi di prodotti

I vostri mobili, moquette, vestiti, piatti e prodotti di cura personale sono solo l'inizio di potenziali tossine nascoste in casa vostra.Aggiungere in tutte le fonti supplementari di tossine come i materiali utilizzati nella costruzione di case, pesticidi, forniture di pulizia e inquinanti ambientali locali e avete un problem a potenziale molto più grande.Può essere facile guardare questa lista e sentirsi sopraffatti, o peggio, senza speranza.Anche se è impossibile eliminare completamente l'esposizione alle tossine, la buona notizia è che c'è molto che si può fare per ridurre la vostra esposizione.Ecco alcuni passi che potete fare per rendere la vostra casa più sana.

• Prima di tutto, pensa naturalmente.È vero che i prodotti naturali a volte costano di più.Tuttavia, ci sono un sacco di prodotti naturali senza tossine che possono rientrare in un punto di prezzo accessibile a tutti.Inoltre, quando si ferma a considerare il costo a lungo termine del sovraccarico di tossine, i pochi dollari in più che si potrebbe spendere su tutti i prodotti naturali diventa più facile da giustificare.Quando è possibile, scegliere prodotti che non contengono nessuna delle sostanze pericolose elencate sopra.
  

• Crea i tuoi prodotti.Potrebbe sembrare molto dispendioso, ma anche qualcosa come sostituire il vostro detergente di vetro con una soluzione di aceto ridurrà immediatamente i VOC in casa vostra.Conservare la vostra dispensa con aceto, bicarbonato, succo di limone e sale marino.Questi quattro ingredienti da soli possono sostituire quasi tutti i vostri normali prodotti di pulizia della casa e richiedono solo pochi minuti di tempo per mescolarsi.
  

• Ricerca la lista di prodotti dei vostri prodotti di cura personale.Scopri i nomi chimici degli ingredienti potenzialmente tossici e controlla le etichette.Scegliete di sostenere le aziende che fanno una priorità di proteggere la vostra salute e l'ambiente selezionando accuratamente ingredienti naturali e delicati per le loro linee di prodotto.
  

• Tieni la tua casa ventilata.Tenete le vostre finestre e porte aperte il più possibile quando il tempo lo permette.Si può anche approfittare della potenza depurativa dell'aria delle piante domestiche.
  

• Polvere frequentemente.Non solo la polvere accumulata è un innesco di allergia, tutte le tossine nell'aria nella vostra casa possono aggrapparsi alla polvere, accumularsi e diffondersi attraverso la vostra casa.Polvere e strofinare tutte le superfici dure nella vostra casa almeno due volte all a settimana e utilizzare un vuoto con un filtro HEPA per rimuovere polvere e tossine dal vostro tappeto e arredamento morbido.
  

• Utilizzare fiori e erbe fresche o secche come rinfrescante e deodorante naturale.
  

• Quando si acquista vestiti, lenzuola e arredi, si scelgono oggetti che non sono stati trattati con un ritardante di fiamma e che non richiedono la pulizia a secco.Se avete qualcosa che deve essere pulito a secco, parlate con il vostro asciugabiancheria circa alternative meno tossiche a prodotti di pulizia regolari.
  

• Sostituire vecchi materiali in casa con alternative più recenti, meno tossiche e dipingere le pareti con una vernice VOC bassa.
  

• Se siete creativi e amate la sfida di un grande progetto, provate a fare i vostri mobili, o a ricaricare i mobili nella vostra casa con materiali senza tossine.Questo è certamente dispendioso di tempo, ma la gioia del progetto e l'orgoglio di sapere che avete fornito la vostra casa sana con le vostre mani è incredibilmente gratificante.
  

• Considerate la commercializzazione delle vostre materie plastiche per altri materiali.Consider a piatti di ceramica e stoviglie, e scambia la tenda della doccia di plastica per un panno.
  

• Parla pure.Parlate con gli altri dei pericoli sconosciuti delle tossine nascoste in casa vostra e accennate i passi che state prendendo

Si stima che l'ambiente domestico medio possa contenere fino a mille sostanze chimiche. Questo è un numero sorprendente, e diventa ancora più allarmante quando ti rendi conto che molte di queste sostanze chimiche sono quelle che non sei in grado di rilevare attraverso l'odore, la vista o il gusto. Può sembrare che ogni giorno veniamo avvertiti di un nuovo pericolo o qualcosa che dovremmo evitare per proteggere la nostra salute. La verità è che la maggior parte di queste cose sono tollerati su base individuale e in piccole dosi. Il pericolo cresce con esposizione ripetuta e a lungo termine. Tuttavia, hai il potere di trasformare il treno tossico e ridurre significativamente gli effetti delle tossine nella tua casa e nella tua vita. La conoscenza e l'azione sono i due strumenti più potenti che hai per proteggere la tua casa e la vita di tutti quelli con cui la condividi.