عالم من مضادات الأكسدة

تلعب الإنزيمات المضادة للأكسدة دورًا حيويًا مهمًا في أي روتين للعناية بالبشرة لمكافحة الشيخوخة. السبب في أنها واحدة من أكثر الأسلحة فعالية في ترسانة العناية بالبشرة هو أنها تعالج السبب الجذري لانهيار الكولاجين: الأكسدة. الأكسدة هي العملية الكيميائية التي تسبب علامات الشيخوخة الواضحة مثل البقع العمرية والتجاعيد وعدم تناسق الملمس واللون. تعمل مضادات الأكسدة عن طريق البحث عن الجذور الحرة ، وهي جزيئات غير مستقرة تسببها الأكسدة. ثبت أن مضادات الأكسدة تقلل من أضرار الجذور الحرة والالتهابات التي تسبب تكسر الكولاجين والتسبب في ظهور التجاعيد. لا تمنع مضادات الأكسدة حدوث أضرار الجذور الحرة فحسب ، بل يمكنها أيضًا إصلاح الضرر الذي حدث بالفعل.

هناك العديد من المصادر لمضادات الأكسدة في منتجات العناية بالبشرة. بينما قد يكون فيتامين سي هو الأكثر شهرة ، إلا أن هناك العديد من المصادر القوية الأخرى لمضادات الأكسدة. في OZNaturals ، نبحث عن أكثر مصادر مضادات الأكسدة الطبيعية المعقدة ، وندمجها في أحدث التركيبات لتقديم أفضل رعاية ممكنة للبشرة. فيما يلي نظرة فاحصة على بعض مضادات الأكسدة العديدة التي نستخدمها في منتجاتنا.

فيتامين سي: هذا الفيتامين القابل للذوبان في الماء هو أحد أكثر المكونات التي تم بحثها وإثباتها في العناية بالبشرة. إنه أحد مضادات الأكسدة القوية التي ثبت أنها تزيد من إنتاج الكولاجين ، وتقلل الالتهاب ، وتساعد البشرة على تحمل التعرض لأشعة الشمس بشكل أفضل. تستخدم OZNaturals شكلًا فريدًا من فيتامين C ، وهو فوسفات أسكوربيل الصوديوم ، في مصل فيتامين سي, مصل حمض الهيالورونيك, منظف ​​فيتامين سي, مرطب البحر و منشط المحيط المعدني.

أستازانتين: في الآونة الأخيرة ، كانت صناعة العناية بالبشرة مفتونة بوعود ربما أقوى مضادات الأكسدة الموجودة: أستازانتين. هذا "مضادات الأكسدة الفائقة" يولد قدرًا كبيرًا من الإثارة لأنه ثبت أنه يحتوي على مفعول مضاد للأكسدة يصل إلى 500 مرة من فيتامين E ، وأقوى 800 مرة من CoQ10 وأقوى 6000 مرة من فيتامين سي.

Astaxanthin هو كاروتينويد ، وهي مجموعة من الأصباغ التي تحدث بشكل طبيعي والتي تعتبر مهمة لصحة الإنسان. نحن على الأرجح أكثر دراية بالبيتا كاروتين ، وهو ما يجعل الجزر برتقاليًا. يحتوي Astaxanthin أيضًا على لون برتقالي طبيعي ، والذي يظهر أحيانًا في المنتجات التي تحتوي عليه.

على الرغم من أنه يمكن اشتقاق Astaxanthin صناعياً ، فقد أظهرت الأبحاث أن Astaxanthin الطبيعي أكثر فعالية من الأصناف الاصطناعية. مصادر OZNaturals لدينا Astaxanthin من الطحالب الدقيقة المعروفة باسم Haematococcus pluvialis. تتمتع هذه الطحالب الطبيعية Astaxanthin ببنية جزيئية فريدة تسمح لها بالبقاء في غشاء الخلية. هذه القدرة على حماية الخلايا من الداخل والخارج من هجوم الجذور الحرة تعطي Astaxanthin قدرته الفائقة على مضادات الأكسدة.

تقوم OZNaturals بالبحث عن Astaxanthin واستخدامها لبعض الوقت الآن. لقد أدرجناه في مصل فيتامين C و ProRetaxinol الأكثر مبيعًا. لنا كريم Ultra Ageless Eye Crème يحتوي أيضًا على Astaxanthin كجزء من صيغته الحديثة.

فيتامين أ: يساعد فيتامين أ ، المعروف أيضًا باسم الريتينول ، البشرة على تكوين خلايا جلد أحدث وأكثر صحة ويزيد من كمية المواد التي تعزز العناصر البنيوية للبشرة. يعد الريتينول أحد أكثر مكونات مكافحة الشيخوخة إثارة في العناية بالبشرة ، ويمكنه تقليل التجاعيد وتحسين نسيج الجلد وتقليل البقع العمرية.

تسمى عائلة مشتقات فيتامين أ بأكملها بالريتينويدات. وتشمل هذه أحماض الريتينويك مثل تريتينوين وتازاروتين وأدابالين ، وكذلك ريتينول ، ريتينيل بالميتات ، ريتينيل ألدهيد ، ريتينيل أسيتات ، وريتينيل لينوليت.

ما الذي يمكن أن يفعله الريتينول للبشرة؟ عندما يتحلل إلى حمض الريتينويك ، فإنه يتغلغل بعمق في الجلد ويتواصل مع خلايا الجلد ، مما يساعدها على أن تصبح أكثر صحة. من خلال تعزيز الكولاجين وزيادة معدل دوران الخلايا ، يمكن أن يؤدي الاستخدام المنتظم للريتينول إلى:

  • تقليل التجاعيد
  • تحسين نسيج الجلد
  • تقليل الاختراق
  • تقليل حجم المسام
  • تقليل البقع البنية
  • خلق لمعان وتوهج

كما هو الحال مع المنتجات الأخرى المضادة للأكسدة ، فإن التغليف هو مفتاح الفعالية. الرتينويدات بطبيعتها غير مستقرة ، والتعرض للضوء والهواء يمكن أن يجعلها أقل قوة. قد تبدو الزجاجات والبرطمانات الشفافة جذابة ، لكنها تكشف المكونات النشطة دون داع. ابحث دائمًا عن عبوات غير شفافة ومحكمة الهواء عند تقييم منتج الريتينول.

نظرًا لأن الرتينويدات تتحلل عند تعرضها لأشعة الشمس ، فقد كان هناك قدر كبير من المعلومات الخاطئة التي لا ينبغي استخدام منتجات الريتينول أثناء النهار. في حين أن الليل هو الوقت المثالي لأي منتج لإصلاح البشرة واستعادتها ، فإن Super Youth Retinol Moisturizer مصمم للاستخدام ليلاً ونهارًا.

كما ثبت أن الريتينول يساعد في منع الشيخوخة الضوئية الناتجة عن الشمس ، عن طريق منع ارتفاع الكولاجيناز (الإنزيم الذي يكسر الكولاجين) بعد التعرض للأشعة فوق البنفسجية. ومع ذلك ، من المهم دائمًا تضمين واقي من الشمس طبيعي واسع الطيف مع عامل حماية من الشمس 30 على الأقل في نظام العناية بالبشرة اليومي.

فيتامين هـ: يعتبر فيتامين إي نجمًا حقيقيًا في مضادات الأكسدة ، وهو فيتامين قابل للذوبان في الدهون يقوي وظيفة الحاجز الواقي للبشرة ، ويمنع الجفاف وتلف غشاء الخلية. يمكن أن يُشتق فيتامين (هـ) بشكل طبيعي أو صناعي - وكلا الإصدارين لهما خصائص مفيدة مضادة للأكسدة. عند تقييم منتجات العناية بالبشرة ، قد ترى فيتامين E مدرجًا على أنه d-alpha-tocopherol و d-alpha-tocopherol acetate و dl-alpha tocopherol و dl-alpha tocopherol acetate. تشير البادئة "d" قبل "alpha" إلى أن المنتج مشتق من مصادر طبيعية ، مثل الزيوت النباتية أو جنين القمح ؛ تشير البادئة "dl" إلى أن الفيتامين تم إنشاؤه من قاعدة صناعية. ابحث عن فيتامين E في OZNaturals منظف ​​الوجه المعدني المحيط, مصل حمض الهيالورونيك, قناع الوجه بالأعشاب الأمينية, مرطب الريتينول و مصل الريتينول.

شاي أخضر: هناك العديد من أنواع الشاي الأخضر ، لكنها تأتي جميعها من نبات كاميليا سينينسيس. أثبتت الأبحاث المكثفة أن الشاي الأخضر له خصائص قوية مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات. ثبت أن مادة البوليفينول ، وهي المكونات النشطة في الشاي الأخضر ، تساعد في منع الضرر الناتج عن الأشعة فوق البنفسجية وتوفر خصائص مضادة للسرطان. تفتخر OZNaturals بتضمين الشاي الأخضر في مجموعتنا مصل حمض الهيالورونيك, مرطب عشبي مملوء بالبحر, انتفاخ الجسم، واقي من الشمس و Dermafoliant الشرقية القديمة.

ارتفع الوركين: الوركين الورد هي بذور الوردة البرية ، روزا كانينا. لقد تم استخدامها في منتجات التجميل والطبية لعدة قرون ولسبب وجيه. تحتوي الوركين البرية على نسبة عالية من الأحماض الدهنية الأساسية أحماض اللينوليك واللينولينيك ، بالإضافة إلى مضادات الأكسدة القوية. تحتوي على نسبة 50٪ من فيتامين سي أكثر من البرتقال ، إلى جانب فيتامينات أ ، د و هـ ، مضادات الأكسدة الطبيعية الفلافونويد ، المعروفة بخصائصها المضادة للالتهابات والفيروسات ومضادة للحساسية ، ويعتقد أيضًا أنها تحسن الجلد عن طريق تحفيز إنتاج الكولاجين على المستوى الخلوي.

من بين الفوائد العديدة للعناية بالبشرة التي تُنسب إلى وردة الوركين ، القدرة على تفتيح فرط التصبغ ، ومكافحة أضرار أشعة الشمس ، وتقليل عيوب البشرة وتهيجها ، وتحسين الترطيب العام وتقليل ظهور الندبات والتجاعيد. هذه قائمة رائعة للغاية ، مما يجعل من الوركين الوردية واحدة من أكثر المكونات متعددة المهام في العناية بالبشرة اليوم.

سوف تجد وردة الورد ، إما كمستخلص أو زيت ، في عدد من منتجات OZNaturals. تحتوي جميع الأمصال الثلاثة الرئيسية لدينا (فيتامين سي وحمض الهيالورونيك والريتينول) على هذا المكون المفيد ، وكذلك قناع الترطيب بالأعشاب الأمينية, مرطب عشبي مملوء بالبحر, منظف ​​المحيط المعدني و منظف ​​فيتامين سي. ستراه في قائمة المكونات باسم "مستخلص فاكهة روزا كانينا".

بالإضافة إلى مضادات الأكسدة فائقة النجمة ، تستخدم OZNaturals العديد من المكونات الأخرى عالية الفعالية في تركيباتنا ، بما في ذلك زيت ثمر الورد والأحماض الأمينية وبروتينات الحرير وهيدروسول الخيار وحمض الفيروليك ومستخلص الطحالب وزيت الزيتون وبندق الساحرة. بغض النظر عن المنتجات التي تستخدمها في نظام العناية بالبشرة الخاص بك ، يمكنك أن تطمئن إلى أنك تحصل على فوائد الحماية ومقاومة الشيخوخة من أفضل مضادات الأكسدة المتاحة.

لكن لا تتوقف عند هذا الحد. اجعل مضادات الأكسدة جزءًا منتظمًا من نظامك الغذائي. يمكن أن يؤدي التعامل مع الجلد من الداخل إلى جعل روتين العناية بالبشرة أكثر فعالية. فيما يلي بعض الأطعمة المفضلة المضادة للأكسدة للبشرة:

توت - جميع أنواع التوت مليئة بالمغذيات النباتية الهامة ، ولكن التوت الأزرق يتصدر القائمة - حرفيًا. يصنف اختبار الامتصاص الجذري للأكسجين التابع لوزارة الزراعة الأمريكية (نعم ، يوجد بالفعل شيء من هذا القبيل!) التوت الأزرق في المرتبة الأولى في نشاط مضادات الأكسدة. الأنثوسيانين هو المركب المضاد للأكسدة المحدد في العمل. هذه ليست مسؤولة فقط عن اللون الأزرق الغني للتوت ، ولكن أيضًا عن قدراتها المضادة للالتهابات وحماية الكولاجين. التوت الأزرق من السهل جدًا ولذيذ دمجه في الروتين اليومي. أضفها إلى الزبادي أو الحبوب على الإفطار ، أو استمتع بها كوجبة خفيفة بين الوجبات.

سبانخ - في الواقع تقريبا جميع الخضر الورقية الداكنة ، بما في ذلك اللفت العصري ، غنية بمضادات الأكسدة. يمكن أن يعمل محتواها العالي من مضادات الأكسدة على توفير الحماية من أضرار الأشعة فوق البنفسجية ، وإبطاء علامات الشيخوخة. (هذا لا يعني أنه يمكنك تخطي واقي الشمس ، رغم ذلك!) فهي تحتوي أيضًا على نسبة عالية من الماء للمساعدة في الترطيب. سلطة السبانخ على الغداء ، أي شخص؟

الشوكولاته الداكنة - خلافا للاعتقاد السائد ، الشوكولاته لا تسبب أو تفاقم حب الشباب. في الواقع ، تعمل مضادات الأكسدة الموجودة في الكاكاو والشوكولاتة الداكنة - التي تسمى الفلافينول - على تحسين الدورة الدموية في الجلد ، وتساعد على تحسين الملمس وتقليل أضرار أشعة الشمس. لتكون أكثر فاعلية ، ابحث عن الشوكولاتة الداكنة النقية التي تحتوي على 70٪ من الكاكاو على الأقل. يوفر نصف أونصة إلى أونصة يوميًا جميع الفوائد التي تحتاجها.

شاي أخضر - الشاي الأخضر ليس مكونًا قيمًا للعناية بالبشرة فحسب ، بل قد يكون أحد أكثر المشروبات الصحية التي يمكنك تناولها. يُعتقد أن مادة البوليفينول الموجودة في الشاي الأخضر قادرة في الواقع على مواجهة أضرار أشعة الشمس ، وتساعد على منع الضرر المستقبلي من الأشعة فوق البنفسجية أيضًا. أظهرت دراسة أجرتها جامعة ستانفورد عام 2009 أن تناول البوليفينول في كوبين من الشاي الأخضر يوميًا أدى إلى تحسن كبير في أضرار أشعة الشمس والاحمرار وتكسر الشعيرات الدموية بين المشاركين. اذهب دائمًا إلى التخمير الطازج. ثبت أن الماركات المعبأة تحتوي على أقل من واحد على خمسين من مادة البوليفينول الموجودة في الشاي الأخضر الطازج الساخن.

باستا الحبوب الكاملة - المعكرونة المصنوعة من الحبوب الكاملة ليست فقط مغذية أكثر من أنواعها المكررة ، فهي تحتوي على ألياف إضافية ومضاد الأكسدة الفائق الإنزيم Q10. يتناقص الإمداد الطبيعي لأجسامنا من CoQ10 مع تقدمنا ​​في العمر ، مما يمنحنا عذرًا رائعًا لإعداد عشاء من المعكرونة. يُمزج مع الخضار الغنية بمضادات الأكسدة وزيت الزيتون للحصول على تغذية ونكهة إضافية.

طماطم - الطماطم غنية بالليكوبين ، وهو مركب مضاد للأكسدة يوجد في معظم الخضروات الحمراء والوردية والذي يمكن أن يساعد في درء تلف الجلد من الأشعة فوق البنفسجية. سواء كانت الطماطم طازجة أو معلبة ، فهي مصدر رائع لهذا الكاروتين. ومن المثير للاهتمام ، أن مضادات الأكسدة القوية هذه متوفرة للجسم بشكل أكبر في شكل مطبوخ وليس نيئًا. اعتبر ذلك عذرك لتحضير دفعة من صلصة الطماطم محلية الصنع!

سواء تم استخدامها موضعياً ، أو تناولها كأقراص مضادة للأكسدة ، أو تناولها في وجباتنا اليومية ، فإن مضادات الأكسدة حقًا هي المفتاح لبشرة صحية وأكثر شبابًا وأكثر مرونة. جرب كريم أو مصل أو منظف للوجه مضاد للأكسدة للحصول على بشرة جميلة اليوم!

Leave a comment

All comments are moderated before being published