الحياة الطبيعية

الكثير منا يقضون الكثير من الوقت في بداية العام مع التركيز على ما يمكن أن نفعل ما هو أفضل في الأشهر الإثني عشر المقبلة. هذا العام, أريد أن تتخذ نهجا مختلفا و نفكر كيف نجعل العالم من حولنا أفضل مكان وليس فقط في عام 2018 ، ولكن في المستقبل البعيد. إذا كنت تدفع الانتباه...

عندما نهضت من السرير هذا الصباح ، ما هي الأشياء القليلة الأولى في قائمة مهامك؟ إذا كنت مثل معظم الناس ، فقد شاركوا في أعمال الرعاية الذاتية. ربما تكون قد سكبت كوبًا من الماء لإرواء عطشك الصباحي ، وربما تناولت وجبة الإفطار ، أو أخذت حمامًا أو على الأقل نظفت وجهك. هناك أيضًا فرصة...

هل أنت على دراية بالتسلسل الهرمي لاحتياجات (Masالمنخفضة) ؟ إنها نظرية نفسية أن هناك خمسة مستويات من الاحتياجات التي يحتاجها البشر ولديهم الحافز لتحقيقها. وعادة ما يتم تصوير التسلسل الهرمي على أنه هرم مع أبسط الاحتياجات ، مثل الهواء والماء ، في القاع وتحقيق الذات في الأعلى. والفكرة هي أنه كلما تم الوفاء بكل...

إنه موسم الأعياد رسميًا. تمتلئ الأيام بين عيد الشكر ورأس السنة الجديدة بالمناسبات لخلق ذكريات تدوم مدى الحياة. لسوء الحظ ، بالنسبة للكثيرين منا ، فإنهم أيضًا مليئون بالكثير من التوتر. العطلات وموسم العطاء يجلبان معه الميل إلى بذل الكثير من أنفسنا. هناك دائمًا خطط يجب إعدادها وهدايا يجب تغليفها وتوقعات مفروضة ذاتيًا يجب...

ألا تحب السقوط فقط؟ البرد الطفيف في الهواء ، والقرمشة المقرمشة للأوراق المتساقطة حديثًا تحت قدميك ، وغزو اليقطين لتوابل كل شيء ... هناك الكثير لتحبه في هذا الموسم. أحد أسباب السقوط هو الموسم المفضل لكثير من الناس بسبب التحول الذي يحدث في الخارج. بدأت Mother Nature في الاستقرار بهدوء للراحة ، ولكن ليس...

ونحن قادمون إلى ذلك الوقت من العام الذي نبدأ فيه جميعا في التفكير أكثر قليلا في الناس والأشياء التي نشكرها. ليس أن معظمنا غير ممتنين على مدار السنة ، بل فقط أنه بين عيد الشكر وموسم الأعياد والسنة الجديدة ، تتاح لنا فرص متعددة للنظر إلى ما لدينا ، والإعراب عن تقديرنا عندما تنتهي...

في هذا الوقت من كل عام ، يسحر شارعي بالأشباح والعفاريت الصغيرة ، وكلهم يبذلون قصارى جهدهم لإخافتي للحصول على قطعة حلوى إضافية من الدلو. إذا كان هناك شيء واحد أقوم بربطه بشهر أكتوبر ، فهو ذلك المساء في نهاية الشهر حيث يصطدم البرد في الهواء بالأشباح والأرواح ، والمعروف أيضًا باسم الهالوين مع...