الحياة الطبيعية

إذا أمكنك النظر في المستقبل وتصميم عملية الشيخوخة الخاصة بك ، كيف ستبدو ؟ وقد يقول أغلب الناس إنهم يرغبون في أن يعيشوا حياة صحية طويلة تتضمن أن يكونوا في ذروة الصحة العقلية والجسدية مع تقدم عمرهم - ناهيك عن إعجابهم بما يرونه عندما ينظرون إلى المرآة. الشيخوخة عملية معقدة تؤثر على كل واحد...

في عالم الصحة و الرشاقة الشيخوخة ، كلمة كلي واحد نسمع في كثير من الأحيان. بل يمكن القول إنه أصبح قليلا من الكلمة الطنانة ، ولكن الكثير منا لم يكن لديك فهم واضح لما يعنيه حقا. كلي الشيخوخة هو المفهوم الذي يجسد كل شيء عن تبني عملية الشيخوخة الطبيعية ، ولكن في الطريقة التي...

هل تشعر وكأنك تسمع نصائح للعناية بالبشرة تأتي من كل الاتجاهات تقريبًا؟ إذا كان الأمر كذلك ، فأنت لست وحدك. أدت شعبية مقاطع الفيديو التعليمية وفناني التجميل على YouTube إلى خلق ثقافة أصبحنا فيها جميعًا مهووسين قليلاً بأحدث صيحات العناية بالبشرة أو مستحضرات التجميل. لسوء الحظ ، ليس كل ما تسمعه أو تقرأه على...

يبدو في كل مكان لكم بدوره. شخص تقديم المشورة على هذا أو ذاك ، مدعيا أن لديهم السحرية الأجوبة التي تبحث عنها. في العصر الرقمي الذي نعيش فيه, إنه أصبح من الشائع نصبت نفسها خبراء الإنترنت وتبادل "الحكمة". وقد خلق هذا مؤسفة خصبة الأساطير أن تنتشر وتنمو ، إذا كنت الإنسان هناك فرصة جيدة...

ما الذي تتوقع أن تجده إذا قمت برحلة إلى أعماق غابات الأمازون المطيرة؟ النباتات المورقة؟ مخلوقات غريبة - ودية أم لا؟ ربما التنين؟ من الصعب التفكير في غابات الأمازون المطيرة ولا تدع عقلك يشرد وينجرف في الغموض الذي يكتنف المنطقة. إذا كان هناك مكان على وجه الأرض توجد فيه مخلوقات أسطورية بالفعل ، فإن...

في عالم مثالي ، يمكنك المشي إلى ينبوع الشباب ، ورش بعض الماء البارد على وجهك ، وإعادة يد الوقت إلى الوراء على الفور. لسوء الحظ ، هذه النافورة السحرية غير موجودة بالفعل ، مما يجعل الكثير منا يتجولون بحثًا عن سر بشرة أكثر نضارة ونعومة وشبابًا. تحب صناعة التجميل الاستفادة الكاملة من هذا...

يعرف معظمنا ظاهريًا أن امتلاك موقف إيجابي أمر رائع. ولكن عندما تترسخ حقيقة الحياة الواقعية ، يمكن أن تبدو قوة الإيجابية كمفهوم رقيق. هل من الممكن حقًا أن يؤثر موقفك على نتيجة الأشياء التي يبدو أنك لا تتحكم فيها؟ فكر في مقدار تأثر ما تفعله كل يوم بنظرك. تتحسن الأمور بشكل طبيعي عندما يكون...