الحياة الطبيعية

الموسمية الأكل

أواخر الربيع وأوائل الصيف هي وقت من الجمال و فضله. بعد موسم واحد من بقية كل شيء في الطبيعة هي في إزهار كامل. أشجار خضراء نابضة بالحياة مع الأوراق الخضراء ؛ وتملأ الجو مع رائحة الأزهار الطبيعة الموسمية أسواق المزارعين أخيرا على قدم وساق. إذا كنت تحب التمشي المحلي سوق المزارعين عن المنتجات الموسمية...

السكوت من ذهب

"سلام و هدوء." هاتان الكلمتان ترمزان إلى شيء نتوق إليه جميعًا من وقت لآخر ؛ المعروف باسم الصمت. متى كانت آخر مرة اختبرت فيها الصمت الحقيقي حقًا ، من النوع الذي يمكنك فيه تهدئة عقلك تمامًا وتكون في لحظة من العزلة دون أي مقاطعة على الإطلاق؟ في حين أن الصمت هو شيء نحتاج جميعًا...

اتجاهات اللياقة البدنية

لقد شعرت دائما أن واحدة من أكبر التحديات من التمسك روتين اللياقة البدنية لم يكن يرتكب وقتي أو طاقتي ، ولكن بدلا من محاربة الملل الذي يأتي في نهاية المطاف مع نفس التمرين القديم المتعب. على ما يبدو ، أنا لست وحيدا في هذا الفكر لأنه يبدو أن هناك دائما اتجاه ساخن جديد لإغراء...

جعل التمرين أكثر اخضرارا

هنا نحن حوالي ثلث الطريق خلال العام ، وهو ما يعني لديك بضعة أشهر إما على تلك قرارات السنة الجديدة ، أو السماح لهم بهدوء الانزلاق إلى هامش الحياة. واحدة من أعظم الأشياء عن الربيع هو أنه يتيح لنا فرصة البدء من جديد مرة أخرى لإعادة شحن أنفسنا ونرحب إيجابية وصحية تغيير. الربيع هو...

ينمو عشب حديقة داخلية

في هذه المرحلة من السنة ، فإنه يشعر آمنة أن أقول أننا قد هبطت بسلام في الترحيب أحضان الربيع لدينا فقط بضعة أشهر قبل أن يذهب مشمس balminess الصيف هو علينا. واحدة من الأشياء المفضلة نتطلع إلى الطقس الحار النهج العديد من الطرق التي من حديقة الأعشاب الطازجة يمكن أن تتنفس حيوية جديدة في...

خفض ، إعادة استخدام ، إعادة تدوير!

إنه ذلك الوقت من السنة ، عندما ، بعد أشهر من البرد ، دودة الشتاء ، ننظر بحماس نحو الربيع. مع الربيع يأتي المزيد من أشعة الشمس ودرجات الحرارة أكثر دفئا ، ولكن هناك جانب آخر من الموسم جذاب. الربيع هو وقت التجديد والولادة والإمكانيات الجديدة. إنه وقت يمكننا أن ننظر حولنا ونأخذ عجائب...

التنظيف الخضراء 101

أنا لا أعرف عنك, ولكن أشعر حديثا تنظيف المنزل هو واحد من أعظم ملذات الحياة اليومية. هو منعش ومهدئ في نفس الوقت. أنه يهدئ ذهني واضحة من الفوضى والحطام من الحياة اليومية والتمتع بلادي الجميلة تنظيف المناطق المحيطة بها. منح فكرتي ما يعرف نظيفة تغيرت مع مرور الوقت. عندما كنت أصغر سنا ، رائحة...