الحياة الطبيعية

هل الجلوس وقراءة هذه المادة ؟الجواب على هذا السؤال هو على الأرجح نعم ثقافتنا تصميم العالم الذي يأخذ مكان الجلوس الطبيعي الافتراضيمنذ اللحظة التي كنت استيقظ على الجلوس لتناول الإفطار أو فنجان من القهوة حتى يمكنك رفع قدميك في نهاية اليوم الطويل ، قد يستغرق أكثر من الجلوسويقدر أن متوسط الوقت الذي يقضيه كل...

كمستهلك مستنير ، تحب أن تعتقد أنك تقوم بأفضل الخيارات لنفسك ولأسرتك. إذا راقبت الأخبار ، يمكن أن تشعر وكأن كل شيء سيء إلى حد ما وهذا يجعل التحدي في اختيار أفضل المنتجات ساحق بعض الشيء. أفضل نصيحة قد تكون أن تختار معاركك وتركز على المنتجات والشركات التي تدعم قيمك وتحمي صحتك. ولتحقيق ذلك...

الفوائد العديدة للسفر إنه ذلك الوقت من العام الذي بدأ فيه الكثير منا يشعر ببعض القلق. بالإضافة إلى القلق العام ، يمكن أن تشمل أعراض "حمى الكابينة" انخفاض الاهتمام بالعمل ، والرغبة في النهوض والذهاب والشعور العام بالاستياء من محيطك الحالي. أفضل علاج لحمى الكابينة هو الخروج والاستكشاف والسفر إلى مكان جديد. يبدو أن...

يسود هدوء وسكون وسلام مع أشهر الشتاء. يبدو أنه بمجرد انتهاء العطلة ، يتباطأ كل شيء. العالم الطبيعي من حولك في حالة راحة ، يستعد بهدوء لفصل الربيع الجديد ، ويتم استبدال صخب موسم الأعياد بأشخاص يتراجعون بهدوء إلى منازلهم لفترة من التعافي. عندما تنظر إلى الطبيعة ، ترى أن العديد من الحيوانات إما...

ربما تكون علامة على عصرنا الحديث المحموم أن معظمنا يرغب في أن نكون قادرين على تبسيط حياتنا وجداولنا الزمنية وبيئاتنا. يمكن أن يؤدي التخلص من مساحاتنا الشخصية إلى قطع شوط طويل نحو تحقيق هذا الهدف. تعتبر شعبية الكتب الأكثر مبيعًا مثل كتاب ماري كوندو "The Life-Changing Magic of Tidying Up" دليلاً على الاهتمام الذي...

إنها بداية عام جديد ، وهذا يعني أنه الوقت المثالي للالتزام بإجراء تغييرات إيجابية في حياتك. وفي هذا الوقت من العام ، يبدو أن الجميع لديهم قائمة بقرارات السنة الجديدة وأفضل نوايا التمسك بها. ولكن في كثير من الأحيان ، يتم إبعاد تلك القرارات جانبا بعد بضعة أسابيع فقط من السنة الجديدة. لدي نظرية...

يجب أن تكون أشهر الشتاء وقتًا لاحتساء الكاكاو الساخن مع انخفاض درجة الحرارة ، والانضمام إلى الأصدقاء والعائلة للتجمعات الاحتفالية والاستمتاع بالروعة المتلألئة للمناظر الطبيعية المغطاة بالثلوج. لسوء الحظ بالنسبة للكثيرين منا ، فإن الحقيقة هي أن هذا الوقت من العام ليس ممتعًا تمامًا. يمكن أن ينتج عن الشتاء مشاعر الحزن والتعب والتهيج والملل...