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La vida natural

Estilo de vida puro

Por Angela Irish 30 Aug 2017
The Vegan Lifestyle-OZNaturals

En la cultura popular de hoy en día se habla mucho del estilo de vida vegetariano.Aunque la vegetariana puede ser la tendencia actual, el concepto de ese estilo de vida ha existido durante mucho tiempo.En oznaturals, estamos orgullosos de poder decir que todos nuestros productos son puros y nos alegramos de ser una marca de piel para muchos consumidores puros.Así que vamos a entender mejor lo que es vegetariano.

El Vegetariano es una filosofía de la dieta y el estilo de vida que excluye a todos los animales como fuente de alimentos y como recurso para otros productos básicos, como productos de atención personal, cosméticos, prendas de vestir y muebles.Aunque antes se consideraba que el vegetariano era un movimiento profundo, se había convertido en una de las opciones de vida de más rápido crecimiento, y el número de vegetarianos se había duplicado con creces en los últimos cinco años.Cada vez hay más admiradores famosos que contribuyen a esta epidemia.Sin embargo, el verdadero impulso del Movimiento vegetariano está más relacionado con el aumento de la conciencia y el respeto por nuestro cuerpo y por el mundo que nos rodea.

Según la Asociación vegetariana, el movimiento vegetariano comenzó a mediados del decenio de 1940, cuando un grupo de vegetarianos no lácteos de ideas afines se unieron para crear el término "vegetariano" y comenzar a promover un estilo de vida sin crueldad.A pesar de la polémica y de la oposición que suscitaron sus investigaciones, hoy en día el vegetarianismo puro es uno de los estilos de vida más venerados y respetados del mundo, centrado en la alimentación.¿Has pensado alguna vez en la vegetariana y te preguntas qué puede ofrecer un estilo de vida?De ser así, lo aliento a que siga leyendo, porque comer y utilizar productos no animales y no abusivos puede cambiar su vida de una manera que nunca se había previsto.

En primer lugar, hablemos de definiciones.El Vegetariano y el vegetariano son dos términos que a menudo se malinterpretan y se consideran intercambiables, pero que, de hecho, son totalmente diferentes.Parte del malentendido se centra en la opinión de que los vegetarianos son vegetarianos, por lo que sus ideales deben ser coherentes.Sin embargo, hay grandes diferencias entre ellos en cuanto al uso de la filosofía y los productos animales.Por definición, vegetariano es una persona que no come carne, aves de corral, caza, pescado, mariscos o cualquier subproducto de la preparación de animales para el consumo humano.Hay varios tipos diferentes de vegetarianos, incluidos los que comen productos lácteos, huevos y miel.Por otra parte, los vegetarianos descartan todo lo que provenga de la vida, independientemente de que los animales tengan o no que morir en el proceso.El Vegetariano es la forma más estricta de vegetarianismo, con las consiguientes diferencias filosóficas.

Hay puros dietéticos, puros éticos y los que creen que tienen ambas cosas.Los depredadores de la alimentación consideran que una dieta que no contenga ningún producto o subproducto animal es la opción más sana, mientras que los puristas éticos rechazan la idea de que los animales son un producto básico y consideran que tienen derecho a liberarse de las limitaciones, adaptaciones y sufrimientos humanos.La filosofía vegetariana es un planeta más moderado, compasivo y armonioso.Encontrarás a alguien apasionado por las dos caras del vegetariano, pero tal vez te interese conocer algunos de los grandes beneficios del estilo de vida vegetariano.Aquí sólo hay algunos.

  • Los vegetarianos prefieren una dieta más nutritiva y completa.Los vegetarianos no son suficientes para crear este político.
  • Dieta pura, rica en fibras.En los últimos decenios, el aumento de la dieta de bajo contenido de carbono ha eclipsado la demanda de fibras.Una tendencia reciente y lamentable es que se ha diagnosticado más cáncer de colon a personas de más de 20, 30 y 40 años.Las fibras son esenciales para la salud rectangular y cabe preguntarse si existe una relación entre la dieta de bajo contenido de carbono y esta inquietante tendencia en materia de salud.Por otra parte, los vegetarianos tienden a ingerir suficientes fibras vegetales por día.
  • Se ha demostrado que la dieta vegetariana reduce el riesgo de enfermedades como las enfermedades cardiovasculares, la hipertensión, la diabetes, el cáncer de mama, el cáncer de colon, el cáncer de próstata, la artritis y la osteoporosis.
  • Una dieta pura te hará brillar.Una dieta típica de base pura contiene vitaminas como a, C y E, todo lo cual contribuye a mantener la piel sana, suave y joven.
  • Mucha gente que sigue una dieta vegetariana dice que el cabello y las uñas son más fuertes, probablemente porque cuando comes pureza, intercambias vitaminas y nutrientes por una fuente excelente de alimentos altamente elaborados.
  • Una dieta pura puede aumentar tu vida.Los estudios indican que los vegetarianos estrictos viven en promedio entre tres y seis años más que los carnívoros.

¿Es genial, no?Sin embargo, la filosofía vegetariana no se refiere sólo a un cuerpo sano, sino también a un mundo sano.En las circunstancias actuales, si seguimos comiendo y viviendo como lo hacemos ahora en su conjunto, se necesitarán los recursos de los cinco planetas para mantener la vida de nuestras generaciones presentes y futuras.No sé su Estado, pero la última vez que lo revisé, no había cuatro planetas más cerca.La única solución a este problema es cambiar nuestros hábitos.Podemos adoptar un estilo de vida vegetariano para mitigar el impacto en la tierra.Si crees que su dieta desempeña un papel insignificante en la presión que estamos ejerciendo sobre la tierra, piensa en las consecuencias mundiales que podría tener el cambio a un estilo de vida basado en las plantas.

  • El cambio a una dieta vegetal reduce en un 50% las emisiones de carbono en comparación con los vehículos híbridos.
  • Los agricultores de los Estados Unidos utilizan casi las tres cuartas partes de sus cosechas para alimentar y alimentar a su ganado.Esa cantidad de alimentos contribuye en gran medida a aliviar el hambre en el mundo.
  • Aproximadamente una tercera parte de la tierra se utiliza para la cría y el pastoreo de ganado, incluidas muchas zonas que han sido deforestadas con ese fin.
  • Una libra de proteína animal requiere por lo menos 10 veces más tierra, agua y combustibles fósiles que la proteína de soja.
  • En los Estados Unidos, casi el 50% del agua se destina a la cría de animales para consumo humano.¿Cómo es posible?Para producir una libra de carne se necesitan 2.000 galones de agua, en comparación con unos 25 galones de cereales por libra.
  • Los animales de granja son los primeros productores de gas metano, que absorbe el calor de la superficie de la tierra 20 veces más que el dióxido de carbono.
  • La ganadería es la primera causa de extinción o extinción.

Cuando muchos de nosotros pensamos en la palabra pureza, la asociamos inmediatamente a la dieta, pero la filosofía pura va mucho más allá.El vegetarianismo se refiere a todos los aspectos de tu vida, incluidos los productos que eliges apoyar, abrazando la libertad animal, la filosofía de la crueldad.

El mayor efecto de la introducción de la filosofía vegetariana se deriva de los productos que a menudo utilizamos y que forman parte de nuestra vida cotidiana, como la piel y los cosméticos.Los mejores productos de belleza pura serán también inofensivos.Encontrar productos aceptados por los vegetarianos es más difícil que encontrar etiquetas como "sin abuso" y "sin pruebas en animales".La piel pura no incluye todos los subproductos animales.Si la etiqueta de su producto contiene estos ingredientes, no es vegetariano:

¿Miel o cera?Estos son productos de abejas laboriosas, que pueden ser ingredientes útiles de algunos productos de piel, pero que se consideran ingredientes vegetarianos y no puros.Si quieres productos puros, evita estos ingredientes y busca alternativas que contengan cera de palma brasileña, cera de candelabro y aceite vegetal natural.

Carmine: Es una pintura roja que se usa comúnmente en productos de labios.Es de escarabajo rojo, para que no sea vegetariano.El zumo de remolacha natural es una gran alternativa vegetariana.

Lana: Este desinfectante procede de la lana.Busca un poco de crema humectante basada en verduras.

Aceite de emú: Este componente se obtiene del tejido adiposo de ciertos tipos de emú.Buscar productos que contengan aceite vegetal húmedo.

Glicerina: Puede proceder de fuentes vegetales o animales.Si la etiqueta indica la fuente, se pasa un tiempo en contactar a la empresa para obtener más información específica sobre la tabla de componentes.

Sebo: Este ingrediente, a veces encontrado en jabón y detergente, se obtiene mediante la producción de grasa de carne bovina y ovina.

Proteína angular: las proteínas angulares tienen varias fuentes, la mayoría de ellas animales o subproductos animales.La lana es una fuente común de proteínas angulares en productos de salud y belleza.La proteína angular vegetariana existe, pero puede ser difícil de encontrar.Por razones de Seguridad, se evita el uso de proteínas angulares y se opta por los productos que utilizan aminoácidos vegetales.

Algunos eligen un estilo de vida vegetariano en aras de una mejor salud, mientras que otros lo hacen por razones éticas, pero la mayoría de la gente las combina.Lo mejor del modo de vida vegetariano es que apoya la idea de que todos somos un planeta y que nuestras acciones y decisiones tienen consecuencias de largo alcance, por insignificantes que parezcan, para el mundo que nos rodea.El purismo es una filosofía que alimenta tu cuerpo con la nutrición que necesita y que ayuda a crear un mundo más hermoso, y eso merece apoyo.

 

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