Les bienfaits de la spiruline sont abondants. Non seulement c'est un toner naturel pour votre peau, mais il peut également aider au traitement des cernes et au-delà! 

La spiruline est un type d'algue bleu-vert, qui est également un type de cyanobactéries. La spiruline est naturellement présente dans les plans d'eau, en particulier les étangs, les lacs, les océans et les rivières. La spiruline est capable de se former à la fois dans l'eau douce et l'eau salée. Comme beaucoup de plantes, la spiruline tire son énergie de la lumière du soleil en raison de la chlorophylle naturellement présente dans sa composition. La chlorophylle dans la spiruline contribue également à sa teinte verte. La spiruline a été surnommée un super aliment pour un certain nombre de raisons, la principale étant son incroyable capacité à aider à améliorer l'apparence, la sensation et la santé de la peau. Les nombreux avantages pour la peau que la spiruline a à offrir en ont fait un ingrédient commun dans de nombreux produits de peau modernes.

Composition de la spiruline

La spiruline est considérée comme l'un des superaliments du monde moderne en raison de la vaste gamme d'avantages pour la santé qu'elle offre. La spiruline offre plus niveaux de protéines que les haricots, le poisson, la volaille et la viande. En plus d'être riche en protéines, la spiruline contient également de la vitamine A, de la vitamine E, de la vitamine B, des minéraux, des phytonutriments, du DHA et du GLA (acides gras qui améliorent la santé), du potassium, des enzymes et du fer. Si cette liste d'éléments naturels ne suffit pas, la spiruline contient également chacun des huit acides aminés essentiels et environ dix acides aminés non essentiels. La spiruline contient également les niveaux les plus élevés de bêta-carotène de toute nourriture. Le bêta-carotène est un caroténoïde, qui est la source de pigment dans les plantes. Le bêta-carotène est responsable de la couleur orange des carottes et offre un éventail d'avantages une fois ingéré. Le bêta-carotène se transforme également en vitamine A, parfois appelée rétinol, une fois consommé et aide également les cellules à se protéger contre les effets néfastes des radicaux libres. La teneur élevée en bêta-carotène de la spiruline contribue aux bienfaits pour la santé de la spiruline et aux bienfaits de la spiruline pour la peau.

Origines de la spiruline

Originaire de la spiruline il y a trois milliards et demi d'années et c'est en grande partie pourquoi la Terre a de l'oxygène respirable aujourd'hui. La spiruline est un type d'algue bleu-vert avec des capacités photosynthétiques qui lui permettent de convertir le dioxyde de carbone dans l'air en oxygène. La spiruline a été découverte par un médecin de l’Institut français du pétrole (IFP) en 1962. Le nom du médecin était le Dr Clément. Le Dr Clement a commencé son enquête sur les algues bleues en se basant sur une tribu découverte le long du lac Tchad. La tribu Kanembu était située en Afrique et menait une vie très simple qui les différenciait des occupants d'une société modernisée. Malgré le manque d'éléments modernisés dans leur vie quotidienne, le Dr Clement a remarqué que leur stature était bien meilleure que celle des occupants de sociétés plus modernes. Après une enquête plus approfondie, elle a appris que la tribu ramassait des algues bleu-vert au large du lac et les incorporait dans divers repas qu'elle préparait. L'intégration d'algues bleu-vert, plus tard connues sous le nom de spiruline, dans leur alimentation était la cause de leur stature et de leur santé supérieures. La spiruline existe depuis très longtemps, mais ce n'est que récemment que les êtres humains ont commencé à moderniser le processus de récolte et à faire un effort concerté pour intégrer la spiruline dans les régimes alimentaires et produits pour la peau pour améliorer la santé.

Cultiver et récolter la spiruline

Lors de la recherche d'un nouvel ingrédient à ajouter à une routine cutanée ou à un régime de santé, il est important de comprendre d'où vient cet ingrédient et comment il est produit. La spiruline pousse naturellement dans les lacs d'eau douce, les rivières et les étangs. Il nécessite des niveaux élevés d'exposition au soleil et des températures modérées pour s'épanouir. Élevage de spiruline se produit maintenant activement partout dans le monde, et bien que chaque opération développe sa propre variante pour la culture de la spiruline, les locataires de base de la production de spiruline sont les mêmes. Pour faire pousser de la spiruline, il est nécessaire d'avoir une culture ou un échantillon de spiruline, un réservoir (ou étang), une pompe à eau pour faire circuler l'eau (ou un courant), des minéraux ou des sels pour aider à la croissance, des outils pour surveiller la Niveaux de pH de l'eau et outils pour recueillir et récolter la spiruline une fois qu'elle a terminé son cycle de croissance. La production commerciale de spiruline tente d'imiter les processus que les algues bleu-vert naturels subissent dans la nature. Pour commencer le processus, la culture de la spiruline doit être semée dans l'étang. La pompe, ou agitation manuelle, est alors utilisée pour l'agiter et favoriser la croissance. Pendant ce temps, des échantillons réguliers du pH doivent être prélevés pour s'assurer que les niveaux restent dans la plage normale. Lorsque la spiruline atteint une concentration de 0,5 g / L, elle est prête à être récoltée. Cela doit être mesuré à l'aide d'un disque Secchi. La spiruline s'est avérée très bénéfique et nutritive lorsqu'elle est utilisée sous sa forme humide. Cependant, la spiruline ne dure que quelques jours (au plus) sous sa forme humide avant de devoir être séchée et conditionnée. De nombreuses entreprises intègrent la spiruline dans leurs produits pour augmenter ses bienfaits pour la santé, et d'autres préfèrent sécher et emballer la spiruline pour la consommation avec de la nourriture. Toutes les entreprises produisant de la spiruline comestible doivent respecter les règles suivantes normes d'assainissement:

1. Métaux lourds: pas plus de 20 ppm (sous forme de Pb).
2. Arsenic: pas plus de 2 ppm (sous forme d'As).
3. Nombre total de plaques aérobies: pas plus de 50 000 par gramme.
4. 4. Bactéries coliformes: négatif.
5. Limite de phéophorbide:

1. phéophorbide existant

• algues vertes comestibles: pas plus de 60 mg%
• algues bleues comestibles: pas plus de 50 mg%

2. phéophorbide total

• algues vertes comestibles: pas plus de 80 mg%
• algues bleues comestibles: pas plus de 100 mg%.

Les entreprises doivent s'assurer qu'elles sont conformes aux normes ci-dessus afin de s'assurer que la santé du public consommant des algues comestibles reste saine. Lors du choix des produits à appliquer sur votre peau ou à ingérer, il est essentiel de comprendre et de surveiller la qualité de vos produits pour s'assurer qu'ils offrent le maximum d'avantages pour la santé.

Avantages pour la santé de la spiruline

En plus d'être extrêmement bénéfique pour la peau, la spiruline présente un certain nombre d'avantages pour la santé dont il a été prouvé qu'elle aide au traitement de plusieurs affections. Certains des avantages pour la santé que la spiruline devrait soutenir sont:

• Réduction des effets et des symptômes des allergies saisonnières
• La spiruline est riche en acide folique et en vitamine B, tous deux connus pour augmenter l'activité cérébrale et améliorer le fonctionnement du cerveau. L'introduction de la spiruline peut améliorer les performances cognitives et conduire à un cerveau plus sain et plus réactif.
• Spiruline réduit l'appétit en raison de sa composition cellulaire unique. Lors de l'introduction dans l'eau, les cellules simples qui composent la spiruline se dissolvent complètement et l'eau absorbe ses protéines en quelques minutes. En buvant de la spiruline trente à quarante-cinq minutes avant de manger, la quantité de nourriture nécessaire pour atteindre un état de satiété est réduite. L'introduction de protéines avant le repas contribue à la suppression de l'appétit tout en réduisant les fringales futures en introduisant une source de protéines de longue durée.
• La spiruline est connue pour aider à traiter les personnes souffrant de diabète. Le diabète est une condition dans laquelle le corps ne parvient pas à réguler la glycémie et nécessite des doses d'insuline supplémentaires pour s'assurer que la glycémie reste dans la plage normale. Les acides aminés, les vitamines, les minéraux et les phycocyanines de la spiruline aident à équilibrer la glycémie et à prévenir les fluctuations extrêmes de la glycémie qui sont une marque de commerce du diabète. De plus, la présence d'acide gamma linolénique dans la spiruline contribue à améliorer les taux de lipides chez les diabétiques, ce qui contribue à la stabilisation de la glycémie.
• Il a également été démontré que la spiruline améliore la santé globale du foie en raison des vitamines naturelles qui la composent. La spiruline est riche en vitamine B, vitamine C, manganèse, zinc, fer, cuivre, sélénium et protéines. Chacun de ces éléments contribue à fortifier le foie contre les dommages, l'insuffisance hépatique et la cirrhose.
• L'une des utilisations les plus courantes de la spiruline est de détoxifier le corps. Les bienfaits détoxifiants naturels de la spiruline proviennent de la chlorophylle incrustée dans les cellules. La spiruline est capable de réduire et de débarrasser le corps des métaux lourds, des substances riches en radiations et des polluants, qui tous réduisent la toxicité des reins et peuvent améliorer la santé et le bien-être en général.

En plus de ces avantages remarquables, la spiruline possède un certain nombre d'attributs qui la rendent idéale pour améliorer la santé, l'apparence et la texture de la peau.

Avantages de la spiruline pour la peau

La spiruline n'est pas seulement idéale pour la consommation; les bienfaits de la spiruline pour améliorer la peau sont de plus en plus connus et acceptés. Certains des avantages de la spiruline pour la peau sont:

• La spiruline agit comme un toner naturel qui aide à éclaircir et à améliorer la complexion. La spiruline contient des niveaux élevés de phosphore, de vitamine A, de vitamine B-12, de vitamine, E, de calcium et de fer. Ces éléments combattent et aident à réduire la présence de radicaux libres. En éliminant les radicaux libres nocifs de la peau, la spiruline purifie les cellules de la peau, ce qui améliore l'apparence de la peau.
• Tout comme la spiruline agit comme un détoxifiant pour tout le corps pour améliorer les reins, elle agit également comme un puissant détoxifiant pour la peau. L'introduction de spiruline sur la peau dans un produit topique aide à accélérer la régénération cutanée. Le taux de renouvellement cellulaire plus rapide augmente la vitesse à laquelle la peau peut se guérir et favorise l’élimination des cellules cutanées sèches et mortes qui ternissent l’apparence de la peau. L'augmentation du taux de renouvellement des cellules cutanées entraîne une amélioration du métabolisme de la peau qui aide à créer et à maintenir un éclat sain.
• En raison des niveaux élevés de sélénium, de vitamine E et de tyrosine présents dans la spiruline, elle est considérée comme un élément anti-âge efficace. La tyrosine présente dans la spiruline est composée de puissants antioxydants qui diminuent le vieillissement des cellules cutanées et débarrassent la peau des radicaux libres nocifs. De plus, la teneur élevée en chlorophylle de la spiruline aide à retenir l'humidité de la peau. En conservant l’humidité de la peau, la peau paraît plus hydratée, saine et lisse. La chlorophylle a également des propriétés nettoyantes qui détoxifient et améliorent la santé de la peau.
• Il a également été démontré que la spiruline aide éliminer les cernes en fortifiant le système immunitaire du corps. Cette fortification conduit à une amélioration de la résistance et de l'élasticité de la peau. Selon certains dermatologues, la chlorophylle présente dans la spiruline aide à renforcer le système immunitaire du corps en détoxifiant la peau, ce qui réduit l’apparition des cernes et des ombres sous la surface de la peau.
• Il a également été démontré que la spiruline aide à lutter contre l'acné en éliminant les toxines et les bactéries nocives à la surface de la peau qui provoquent des éruptions cutanées. L'introduction d'un produit naturel pour la peau contenant de la spiruline pourrait réduire l'apparence des éruptions cutanées sur la peau en améliorant la santé globale de la peau.

Maintenant que le large éventail de bienfaits pour la peau a été expliqué, la question suivante est: «Où puis-je acheter de la spiruline?»

Où acheter de la spiruline

Pour déterminer où acheter de la spiruline, il est essentiel de prendre en compte la qualité du produit. Pour les produits pour la peau, ciblez toujours les entreprises qui sont fières d'utiliser des ingrédients de haute qualité à des concentrations élevées. Pour ce faire, recherchez les étiquettes qui disent «extrait de spiruline» et ont extrait de spiruline répertorié comme ingrédient principal. Pour vous assurer qu'il s'agit d'un ingrédient principal, assurez-vous que c'est l'une des premières choses figurant sur la liste des ingrédients. Les listes d'ingrédients identifient d'abord les ingrédients les plus courants, assurez-vous donc de toujours tenir compte de cette étape. Lorsque vous achetez de la spiruline pour la consommation avec de la nourriture, assurez-vous qu'il s'agit de spiruline pure sans aucun additif susceptible d'avoir des effets négatifs. De nombreux magasins d'aliments naturels et de remèdes naturels proposent maintenant de la spiruline, comme Whole Foods, GNC et Sprouts. Peu importe où la spiruline est achetée, assurez-vous toujours qu'elle est de bonne qualité et concentrée avant de l'acheter.

Conclusion

La spiruline est une algue bleue naturelle qui existe depuis trois milliards d'années, mais ce n'est que récemment qu'elle est connue pour améliorer considérablement l'apparence et la santé de la peau. Le large éventail d'avantages de la spiruline pour la peau en fait un ingrédient idéal pour les produits pour la peau. OZNaturals exploite les avantages de la spiruline dans des produits qui éliminent les polluants, améliorent le teint et la luminosité de la peau et aident à réduire le nombre de poussées.