الحياة الطبيعية

نصائح معيشية أكثر اخضرارًا للسقوط

ألا تحب السقوط فقط؟ البرد الطفيف في الهواء ، والقرمشة المقرمشة للأوراق المتساقطة حديثًا تحت قدميك ، وغزو اليقطين لتوابل كل شيء ... هناك الكثير لتحبه في هذا الموسم. أحد أسباب السقوط هو الموسم المفضل لكثير من الناس بسبب التحول الذي يحدث في الخارج. بدأت Mother Nature في الاستقرار بهدوء للراحة ، ولكن ليس...

ممارسة الامتنان

ونحن قادمون إلى ذلك الوقت من العام الذي نبدأ فيه جميعا في التفكير أكثر قليلا في الناس والأشياء التي نشكرها. ليس أن معظمنا غير ممتنين على مدار السنة ، بل فقط أنه بين عيد الشكر وموسم الأعياد والسنة الجديدة ، تتاح لنا فرص متعددة للنظر إلى ما لدينا ، والإعراب عن تقديرنا عندما تنتهي...

مكونات العناية بالبشرة المخيفة

في هذا الوقت من كل عام ، يسحر شارعي بالأشباح والعفاريت الصغيرة ، وكلهم يبذلون قصارى جهدهم لإخافتي للحصول على قطعة حلوى إضافية من الدلو. إذا كان هناك شيء واحد أقوم بربطه بشهر أكتوبر ، فهو ذلك المساء في نهاية الشهر حيث يصطدم البرد في الهواء بالأشباح والأرواح ، والمعروف أيضًا باسم الهالوين مع...

النحافة على المحليات الصناعية

من بين جميع النكهات التي يمكننا تجربتها ، غالبًا ما تكون تلك التي تجلب لنا أكثر متعة هي الأجمل. ليس هناك شك في أن السكر هو أحد الأشياء المفضلة لدى أمريكا. إنه أيضًا أحد أكبر المخاطر الصحية لدينا. لقد قرر العلماء بالفعل أن السكر مادة مسببة للإدمان ، وأن الآثار الصحية السلبية لزيادة السكر...

أسلوب الحياة النباتي

هناك الكثير من الضجة في الثقافة الشعبية اليوم حول العيش بأسلوب حياة نباتي. بينما قد يكون الاتجاه النباتي هو الاتجاه الحالي ، فإن الفلسفة حول نمط الحياة هذا كانت موجودة منذ فترة طويلة. في OZNaturals ، نفخر بقدرتنا على القول بأن جميع منتجاتنا نباتية ، ويسعدنا أن نكون العلامة التجارية المفضلة للعناية بالبشرة للعديد...

الجمال النوم حقيقة أم خيال ؟

ليس هناك شك في أن نوعية النوم في ثماني ساعات كل ليلة هي واحدة من أفضل الأشياء التي يمكنك القيام به لنفسكلقد كان هذا حقيقياًهناك الكثير من الأشياء التي تحدث أثناء النوم ، عندما كنت في الحلم ، جسمك هو العمل الجاد من أجل استعادة وإصلاح نفسك من الضغوط اليومية.على الرغم من أن هناك...

أكل جيد عندما يأكل

معظمنا يستمتع بالأكل ، ولكنه يحب تناول أطعمة صحية أيضا. لسوء الحظ ، يبدو كما لو أن معظم الوقت هذه الأشياء لا تسير جنبا إلى جنب. والنبأ السار هنا هو أنك لا تحتاج بالضرورة إلى مقايضة واحدة لصالح الآخر. البدائل الصحية التي تناسب احتياجاتك الغذائية يمكن أن تكون موجودة دائما في معظم المطاعم. والحيلة...