Exfoliation: la clé d'une belle peau

Nous savons trop bien à quel point notre peau peut être fatiguée à la fin d'une longue journée. Au moment où vous êtes prêt pour votre routine de soins de la peau de nuit, votre peau a passé au moins douze heures à vous protéger des toxines environnementales, à subir une exposition nocive aux rayons ultraviolets, à transpirer et plus encore - tout en étant enfouie sous des couches de maquillage, des huiles naturelles et les cellules mortes de la peau. Vous prenez soin de votre peau pour la garder en bonne santé, mais il peut être facile d'oublier tout ce contre quoi votre peau est confrontée et, par conséquent, vous risquez de manquer l'un des éléments les plus importants d'une bonne routine de soins de la peau… l'exfoliation .

Les cellules saines de la peau passent par un cycle régulier de renouvellement une fois toutes les six semaines environ. Ce processus est pris en charge par votre facteur de renouvellement cellulaire, ou CRF, qui détermine votre taux de renouvellement cellulaire. En vieillissant, notre CRF ralentit. Cela provoque une accumulation de cellules mortes de la peau à la surface de la peau. Le résultat? Peau qui semble terne, terne, congestionnée et rugueuse. L'accumulation de cellules mortes de la peau peut également bloquer les pores, entraînant des éruptions cutanées et même exagérer les ridules qui pourraient se faufiler subtilement sur votre visage.

Une bonne exfoliation peut aider à éliminer ces couches de cellules mortes de la peau et favoriser un rajeunissement plus rapide des cellules saines de la peau en dessous. Malheureusement, l'exfoliation est souvent considérée comme un remède pour les peaux plus jeunes, en particulier les peaux sujettes aux pores obstrués. On a tendance à penser que l'exfoliation est tout simplement trop rugueuse ou abrasive pour les peaux matures, parfois plus fragiles. À condition que vous exfoliez correctement, cela ne pourrait en fait pas être plus éloigné de la vérité.

La peau d’un nourrisson se renouvelle une fois tous les 14 jours, tandis qu’à l’âge de trente ans, le taux de renouvellement a ralenti à une fois toutes les six semaines. Au moment où vous accueillez votre cinquantième anniversaire, le processus peut durer de sept à douze semaines. Cela nous dit que si oui, une peau jeune bénéficie d'une exfoliation, une peau plus mature peut en bénéficier encore plus.

L'élimination des cellules mortes de la peau n'est pas le seul avantage de l'exfoliation. Les autres avantages sont nombreux et comprennent:

  • La texture de la peau s'améliore, paraissant plus jeune et plus lisse
  • Le teint est unifié
  • Rougeur et inflammation sont réduits
  • Les symptômes des poussées d'acné sont réduits ou éliminés
  • Les pores sont minimisés
  • L'apparence des ridules et des rides plus marquées est diminuée
  • La peau gagne et maintient un éclat sain
  • La production de collagène est augmentée
  • La peau maintient l'humidité plus efficacement
  • Augmentation de la circulation sanguine et du système lymphatique
  • Les produits de soin de la peau et les cosmétiques fonctionnent plus efficacement.

C'est une quantité incroyable d'avantages d'une simple action. Alors, quelle est la meilleure façon d'exfolier et convient-elle à chaque type de peau? Il existe différentes méthodes et produits pouvant être utilisés pour l'exfoliation. Alors que l'exfoliation régulière convient à tous les types de peau, le produit que vous utilisez et la fréquence à laquelle vous l'utilisez peuvent être différents en fonction de votre type de peau, de votre âge et de vos facteurs de style de vie. Commençons par une brève leçon sur les différents types d’exfoliants. Il existe deux catégories principales d'exfoliants; chimique et physique.

Les produits de la catégorie physique peuvent être les premiers auxquels vous pensez lorsque vous entendez les mots «gommage exfoliant». Ce sont généralement des exfoliants de type granulaire qui utilisent des substances légèrement abrasives comme moyen de frotter et d'éloigner les cellules mortes de la surface. Les types d'exfoliants physiques ajoutés aux produits de soins de la peau peuvent inclure des céréales telles que le riz ou la farine d'avoine. Vous pouvez également voir des produits contenant des coquilles moulues, des graines, du sucre, du sel ou du bicarbonate de soude. La chose à retenir à propos des exfoliants physiques est que plus l'exfoliant est gros ou net, plus il sera rugueux sur la peau.

La plupart des gommages et traitements les plus abrasifs sur le marché aujourd'hui sont destinés à être utilisés sur des parties du corps où la peau est plus épaisse et moins fragile, par exemple les genoux, les coudes ou le bas de vos pieds. Un bon gommage épais au sel ou au sucre peut être excellent pour votre corps lorsqu'il est utilisé sous la douche, mais les granules de cette taille peuvent être trop importants pour la peau délicate de votre visage. Si vous aimez la sensation d'un exfoliant physique pour votre visage, choisissez-en un avec des types d'exfoliants plus doux tels que le riz mou, la farine d'avoine ou comme dans le cas de notre Ancien Orient Dermafoliant, bambou. Les exfoliants physiques comprennent également des outils exfoliants tels que des luffa, des éponges ou même un gant de toilette.

Le deuxième type d'exfoliant est la catégorie chimique. Si vous préférez les produits de soins naturels de la peau, le mot «chimique» pourrait vous décourager, mais soyez assuré que de nombreux exfoliants chimiques sont naturels et doux, et le nom fait principalement référence au mécanisme par lequel les cellules mortes de la peau sont soulevées de la surface de la peau. . Ils agissent en dissolvant non seulement les cellules mortes de la peau, mais également la saleté, l'huile et d'autres substances qui les lient à la surface. Les exfoliants chimiques ne sont pas granuleux, bien qu'ils soient parfois mélangés à un exfoliant physique doux. Les types courants d'exfoliants chimiques sont les exfoliants enzymatiques tels que les enzymes d'ananas et de papaye, les alpha-hydroxy acides tels que les acides glycolique et lactique, les acides bêta-hydroxy et l'acide salicylique.

Avec autant de types d'exfoliants différents, il peut être difficile de savoir lequel convient le mieux à votre peau. Choisir un exfoliant trop agressif pour votre peau, ou ne pas savoir comment utiliser correctement votre exfoliant, peut provoquer des irritations et endommager la peau délicate du visage plutôt que favoriser un renouvellement cellulaire sain. Alors, comment savoir quel type vous convient le mieux? En règle générale, vous devez vous rappeler que la douceur est généralement meilleure, quel que soit votre type de peau. Cependant, certains composants des exfoliants peuvent les rendre plus compatibles avec certains types de peau que d'autres.

Par exemple, si vous avez une peau sujette à l'acné, enflammée ou congestionnée, certains exfoliants physiques peuvent irriter et endommager votre peau.

Si votre peau est sensible, évitez les exfoliants agressifs, à la fois physiques et chimiques. Les peaux matures peuvent notamment bénéficier des exfoliants enzymatiques et de ceux qui contiennent des acides alpha-hydroxy. Vous voulez toujours un produit qui glisse doucement pour ne pas tirer et tirer inutilement sur la peau. OZNaturals Ancient Orient Bamboo Dermafoliant est assez doux pour les peaux sensibles et idéal pour les peaux matures car il combine à la fois de l'acide lactique et des exfoliants physiques pour éliminer en douceur les cellules mortes de la peau sans provoquer d'irritation.

Vous pouvez utiliser des exfoliants plus granuleux et plus forts sur votre corps, faites simplement attention lorsqu'il s'agit de zones où la peau est un peu plus fine et plus délicate, comme la poitrine et le cou.

Tu peux avoir le meilleur des deux mondes. Si vous aimez les effets des exfoliants chimiques mais que vous avez besoin de sentir physiquement votre exfoliant chasser les cellules mortes de la peau, il existe de merveilleux produits combinés, y compris le nôtre. Ancien Orient Dermafoliant. Assurez-vous simplement que les exfoliants individuels sont tous doux.

Connaître les différents types d'exfoliants et choisir celui qui convient le mieux à vos besoins individuels en matière de soins de la peau n'est qu'une partie de l'équation. Pour obtenir les meilleurs résultats, vous devez également savoir comment utiliser correctement votre produit d'exfoliation. Bien que différents exfoliants puissent avoir des instructions légèrement différentes, ces conseils d'exfoliation suivants conviennent à presque tous les types de peau et à l'exfoliant qui va avec.

  • Premièrement, n’en faites pas trop. Vérifiez tous vos produits de soins de la peau pour les ingrédients qui peuvent être considérés comme des exfoliants. Par exemple, si vous utilisez un nettoyant exfoliant le matin, suivi d'un sérum aux enzymes de papaye puis d'une crème AHA le soir, vous exposez probablement votre peau à trop de produits exfoliants, ce qui peut éventuellement provoquer des irritations et des dommages.
  • En parlant d’exagération, vous ne devriez vraiment pas avoir besoin d’exfolier plus de deux fois par semaine, sauf si vous avez une peau gravement congestionnée. Exfolier plus que cela peut entraîner une augmentation de la production d'huile, ce qui peut à son tour obstruer les pores, provoquer des éruptions cutanées et aider les cellules mortes de la peau à coller à la surface. Si l'exfoliation seulement deux fois par semaine provoque une irritation, réduisez la quantité à une fois par semaine. L'exfoliation est l'exemple parfait de la façon dont trop de bonnes choses peuvent être mauvaises.
  • Certains produits qui contiennent des ingrédients exfoliants tels que les AHA, y compris les crèmes, sérums et nettoyants sont conçus pour être utilisés quotidiennement. Notre Sérum Visage Vitamine C + AHA est un bon exemple. Tenez toujours compte de votre type de peau personnel et de la réaction de votre peau à ces types de produits. La concentration d'ingrédients exfoliants est généralement plus faible et les ingrédients sont généralement plus doux, de sorte que vous obtenez un effet d'exfoliation subtil au quotidien. Cependant, si votre peau est sensible, ces produits doux peuvent toujours vous irriter s'ils sont utilisés tous les jours. Adaptez votre routine de soins de la peau à vos besoins.
  • Si vous avez commencé votre routine d'exfoliation avec un peu trop de zèle et que vous en payez les conséquences, ne jetez pas complètement votre exfoliant. Au lieu de cela, donnez à votre peau le temps de récupérer, puis utilisez l'exfoliant moins fréquemment et suivez les instructions spécifiques d'utilisation du produit.
  • Lors de l'utilisation d'un exfoliant physique comme notre Dermafoliant en bambou de l'Orient ancien utilisez des mouvements doux, ascendants et circulaires du bout des doigts. Cela aide à améliorer la circulation et constitue le moyen le plus efficace d'éliminer les cellules mortes de la peau.
  • Utiliser un pinceau sec sur votre corps avant votre douche pour éliminer les cellules mortes de la peau, mais soyez extrêmement prudent avant de vous brosser le visage à sec. La brosse typique utilisée sur le corps est trop abrasive pour la peau du visage. Il existe des brosses pour le visage très douces, mais honnêtement, si vous utilisez un produit de soin exfoliant doux, vous n'avez vraiment pas besoin d'une stimulation excessive sur votre peau délicate du visage.
  • N'utilisez que des produits conçus pour la peau délicate du contour des yeux dans cette zone. Tout le reste est tout simplement trop dur pour que cette peau fine et fragile puisse être manipulée.
  • Si vous utilisez un exfoliant pour le visage lavable, rincez votre peau en appliquant de l'eau tiède et non chaude dessus jusqu'à ce que le produit soit lavé. Séchez ensuite votre visage en le tapotant doucement avec une serviette douce et non abrasive.
  • L'exfoliation crée la toile parfaite pour votre crème hydratante ou votre sérum préféré. Avec toutes ces cellules mortes de la peau, vos sérums et votre crème hydratante peuvent vraiment être absorbés par votre peau et fonctionner plus efficacement.

L'exfoliation peut et devrait faire partie intégrante de votre routine de soins de la peau, quel que soit votre type de peau. De la peau sujette à l'acné à la belle maturité, chaque type de peau devient plus sain et plus dynamique avec la bonne routine d'exfoliation. Vous avez un beau visage frais et éclatant à révéler au monde, et l'exfoliant naturel parfait peut vous aider à découvrir une beauté qui va au-delà de la peau.

 

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