10 modos simples de aumentar su salud hoy
Cuando viene a la salud, muchos de nosotros son planificadores. Nos gusta planear para cosas como cambios alimenticios principales, nuevas rutinas de bienestar corporal o un interruptor del estilo de vida principal. La planificación y la anticipación de estos tipos de cambios pueden ser un aumento de la moral principal y nos ayudan a...
Los Anticonceptivos orales y la Piel
sabemos que el aspecto de nuestra piel es a menudo un reflejo directo de algo que está sucediendo en algún lugar dentro del cuerpo. Si es un problema de salud subyacente. o ocasional estrés, la piel realmente es un espejo de su salud. Pero a veces, cuando nuestros cambios en la piel, es una...
Cómo Prevenir las Arrugas
de La fuente de la juventud. Es algo que muchos de nosotros pensamos acerca de cuando nos miramos en el espejo y empezar a notar las primeras líneas se arrastra lentamente, la captura de nosotros fuera de guardia. La mayoría de nosotros queremos la paralización de los primeros signos de envejecimiento, como largo como...
Fibra para la salud y la belleza
Coma más fibra. Es el consejo que probablemente hayas escuchado al menos millones de veces en tu vida, o eso parece. Desde su visita anual al médico hasta su blog de salud favorito, el tema de la fibra surge una y otra vez. La fibra es más famosa por sus efectos sobre la salud...
¿Su teléfono y computadora están envejeciendo su piel?
Todos hemos escuchado durante un tiempo sobre los posibles efectos secundarios de pasar demasiado tiempo frente a nuestras computadoras y pantallas de teléfonos inteligentes. La palabra es que la luz azul está causando estragos en nuestros ciclos de sueño y puede causar una tensión ocular grave. Ahora, parece que tenemos algo más que agregar...
Los beneficios de la luz solar
Llegan los largos días de verano y eso significa muchas oportunidades para disfrutar de los rayos del sol. Pero, espere un minuto, la luz del sol es supuestamente la némesis de una piel sana, así que ¿no deberíamos estar todos corriendo en busca de refugio? Si bien, sí, es importante proteger su piel de...
pH y tu piel
Tu piel es bastante asombrosa. Todos los días asume el desafío de protegerlo contra lesiones, infecciones, estrés ambiental y toxinas; hable de un sobresaliente. Afortunadamente, su piel está naturalmente diseñada con mecanismos de defensa para ayudar a manejar esta responsabilidad, una de las cuales es un nivel de pH optimizado. Si ha pasado un...